santé

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    Protéger ses lèvres en hiver

    Hydratez vos lèvres régulièrement pour éviter qu'elles ne gercent. Une jolie bouche rime souvent avec des lèvres douces et souples. Mais avec le froid, le vent et les grands écarts de températures, ce n'est pas toujours évident d'afficher un sourire au top en hiver. Voici tous les conseils pour chouchouter vos lèvres et les protéger !...

  • Connaître les faux mythes sur la minceur

    Faux mythes sur la minceur

    Sans une alimentation saine et une pratique physique régulière, les pilules et autres crèmes amincissantes n'ont pas d'effet. Boire beaucoup d'eau, sauter un repas ou encore ne manger que des légumes crus, ces techniques ne font pas réellement maigrir. Stop aux idées reçues, nous vous aidons à dénouer ici le vrai du faux....

  • Pratiquer le bain dérivatif

    Bien-être : pratiquer le bain dérivatif

    Le bain dérivatif est une méthode traditionnelle de guérison. Il est réputé pour soigner les petits maux mais également pour apporter du bien-être au corps. Méthode de soin très ancienne, les bains dérivatifs sont réputés pour procurer un véritable bien-être....

  • Quels sont les astuces minceur des hommes ?

    Astuces minceur pour les hommes

    Pratiquer régulièrement du sport est un véritable atout minceur. Maigrir sans faire trop d'efforts ? C'est possible en adoptant une hygiène de vie plus saine. Messieurs à vous de jouer. Il ne vous reste plus qu'à suivre ces petites astuces....

  • Apprendre à lacher prise

    Comment lâcher prise face au stress

    Face aux situations anxiogènes, savoir lâcher prise est un véritable atout. Lâcher prise permet de limiter le stress de la vie quotidienne. Voici quelques conseils pour y parvenir....

  • Connaître les astuces pour ne plus avoir faim

    Astuces pour ne plus avoir faim

    Boire de l'eau pendant les repas fait gonfler l'estomac, provoquant ainsi la sensation de satiété. Souvent, vous avez un petit creux en fin après-midi ? Evitez au maximum le grignotage et prélivigiez une alimentation coupe-faim : protéines et fibres sont d'excellents moyens de se sentir rassasié plus rapidement....

  • Comment onduler ses cheveux ?

    Onduler ses cheveux

    Au fer à friser ou lisser, il est possible de dessiner de jolies boucles sur sa chevelure. Plusieurs méthodes permettent d'obtenir un joli ondulé sur ses cheveux, à réaliser depuis chez soi....

  • Comment obtenir la CMU ?

    Obtenir la CMU

    La CMU permet aux plus défavorisés d'obtenir l'accès aux remboursements des soins médicaux. La CMU permet aux personnes les moins favorisées de bénéficier d'une couverture sociale et ainsi pouvoir se soigner....

  • Affiner ses jambes

    Affiner ses jambes

    Pour affiner vos jambes, entraînez vos cuises et mollets. Pour affiner ses jambes, il faut obtenir des muscles fermes et élancés. Après vos exercices, n'oubliez pas de vous étirer, en insistant sur les cuisses et les mollets....

  • Comment mettre un suppositoire ? 

    Comment mettre un suppositoire ?

    Le suppositoire permet d'administrer tout le médicament à bébé. Les suppositoires constituent une forme répandue d'administration de médicaments, surtout pour les jeunes enfants. Pour mettre un suppositoire, suivez ces quelques conseils....

  • Comment attrape-t-on la gale ?

    Comment attrape-t-on la gale

    La gale entraîne des lésions cutanées et des démangeaisons. C'est une maladie très contagieuse. La gale est une maladie hautement contagieuse due à la présence d'un acarien, le sarcopte. Elle entraîne des lésions cutanées et d'importantes démangeaisons....

  • Comment attacher ses cheveux ?

    Attacher ses cheveux

    Queue de cheval, chignon ou tresse, autant de façon de s'attacher les cheveux... à condition d'avoir un minimum de longueur. S'attacher les cheveux permet de ne pas être dérangé par des mèches libres autour du visage ou devant les yeux. Vous pouvez opter pour une queue de cheval ou choisir le chignon....

  • Savoir bien muscler son ventre

    Muscler son ventre

    Faire des abdominaux quotidiennement est un excellent moyen de muscler son ventre. Le ventre est une zone qui a tendance à accumuler la masse graisseuse. Néanmoins, il est possible de le muscler en pratiquant régulièrement une activité sportive adaptée à cette zone spécifique du corps et en adoptant une hygiène de vie saine et équilibrée....

  • Comment maigrir du visage ?

    Maigrir du visage

    Pour maigrir du visage, faites tous les jours, quelques exercices simples et efficaces. Le visage est une zone spécifique et complexe. Maigrir du visage rentre dans le cadre d'un amincissement global ou local, et nécessite de faire appel à des soins spécifiques pour un effet galbant et repulpant....

  • Comment bien soigner un rhume ?

    Astuces pour soigner un rhume

    Voici quelques méthodes naturelles pour réduire les symptômes du rhume. Le rhume est un virus qui s'attrape surtout avec l'arrivée de l'hiver. Les antibiotiques sont inefficaces contre lui et seuls les symptômes peuvent être traités. Que ce soit par des méthodes naturelles ou médicamenteuses, le rhume passe généralement en une semaine....

  • Comment augmenter sa libido ?

    Augmenter sa libido

    Baisse de libido ? Essayer de casser la routine s'installant dans votre couple. L'étape essentielle pour augmenter votre libido est de cerner autant que possible les causes qui vous ont amené à ce constat....

  • Comment bien marcher avec des talons ?

    Comment marcher avec des talons ?

    Pour débuter, ne choisissez pas des talons trop hauts afin de trouver le juste équilibre. Les talons sollicitent les muscles de votre corps de manière différente que lorsque vous êtes à plat. En ce sens, il est normal qu'au début, marcher avec des talons se révèle compliqué. Heureusement, il est possible de remédier à cela et d'adopter une démarche naturelle et confortable au quotidien....

  • Comment soigner les points noirs ?

    Soigner les points noirs

    Pour éliminer les points noirs, optez pour les recettes de grand-mère ou bien rendez-vous en institut de beauté ou chez un dermatologue. Les points noirs ne sont pas une fatalité. Il est possible de les réduire, voire de les enlever....

  • Tout savoir sur les shampoings et les après-shampoings / iStock.com - vadimguzhva

    Tout savoir sur les shampoings et les après-shampoings

    Il se dit tellement de choses sur les vertus et les inconvénients des shampoings. Mais quelles sont les réponses vraies ou fasses ? Découvrez tout ce qu'il y a à savoir ! Vrai ou faux ? Est-ce bon de se laver les cheveux tous les jours ? Faut-il utiliser un après-shampooing plutôt qu'un masque ? Chassez le vrai du faux des idées reçues sur les shampooings et après-shampooings....

  • Comment se débarrasser des kilos de stress ?

    Se débarrasser des kilos de stress

    Le stress peut parfois vous amener à manger tout et n'importe quoi. Et là, les kilos commencent à s'installer... Avec le stress, de nombreuses personnes se réfugient dans la nourriture. Les aliments gras et sucrés deviennent alors leur seul remède pour oublier l'anxiété et le surmenage. Mais en abusant de ces douceurs, les kilos de stress apparaissent et pèsent sur la balance....