Obésité

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troubles sommeil aos bruxisme

Quels sont les différents troubles du sommeil ?

fiche pratique
Bruxisme, insomnie, somnambulisme… Dormir n’est pas toujours simple.
troubles sommeil saos apnée

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil (SAHOS)

fiche pratique
Plongez à la découverte d’un des principaux troubles du sommeil.
jambes lourdes

Jambes lourdes : les bons massages, les bons mouvements

fiche pratique
Plus vous allez solliciter les muscles de vos jambes, mieux la compression des veines et la remontée du sang vers le cœur pourront se faire. Vous limitez ainsi les phénomènes de stagnation mais aussi de rétention d'eau et de toxines dans les membres inférieurs.
sports mincir

Minceur : les meilleurs sports pour maigrir

fiche pratique
Pour déloger les kilos superflus et redessiner votre silhouette, augmentez vos dépenses énergétiques en privilégiant les activités d'endurance.
cholesterol lipides

Cholestérol et lipides : leurs rôles

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Le sang contient 5 à 7 grammes de lipides par litre.
regime maigrir

Régimes pauvres en graisse

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La diététique ou les régimes véhiculent avec eux l´idée de privation.
traitement medical obesite

Obésité : les traitements médicaux et chirurgicaux

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Le traitement médical consiste à soigner les éventuelles et rares causes médicales de l´obésité
dessert appetissant

Syndrome métabolique

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Le syndrome métabolique remplace en grande partie l'« obésité du bon vivant » et l'« embonpoint ».
plat legume

Obésité : une cuisine de régime

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Dans un régime amaigrissant, il est aussi nécessaire de cuisiner les aliments de manière saine.
traitement obesite

Traitements de l'obésité

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Avant de débuter un régime, il faut s'assurer que celui-ci est nécessaire et que la volonté de le suivre est réelle.