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Forme/beauté

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Forme : Les articles à la une
Globules blancs et lupus - © Maurizio De Angelis / Flickr cc.
Le lupus est une maladie auto-immune qui touche principalement la peau et les articulations.
definition usages savon marseille
Le savon de Marseille est un produit connu internationalement pour son efficacité, son parfum et son caractère artisanal. Vous trouverez ici tout ce que vous devez savoir sur ce produit d'hygiène corporelle.
astuces minceur hommes
Pratiquer régulièrement du sport est un véritable atout minceur.
ne plus avoir boutons
L'acné n'est pas une fatalité. Il existe quelques astuces pour lutter efficacement contre les boutons.
lezarder soleil
Vous ne savez pas quel maillot choisir ? Il y a trop de modèles et ceux que vous avez repérés ne vous mettent pas en valeur.
effet du tabac sur sante
Prendre conscience des effets néfastes du tabac peut déclencher un déclic pour arrêter de fumer : risque accru de maladie cardiovasculaire et de cancer, diminution de l’espérance de vie et accélération du vieillissement cutané...

ALIMENTATION ET DIÉTÉTIQUE


Viandes : les apports nutritionnels

Les apports nutriotionnels des viandes différrents selon quelles sont plus ou moins grasses.

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CONSEILS BEAUTÉ


Savon noir : usages et avantages

Ecologique, dégraissant et efficace, le savon noir a de multiples propriétés nettoyantes.

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CONSEILS BIEN-ÊTRE


Etirer ses abdominaux

Découvrez ici un exercice pour étirer vos abdominaux et ainsi éviter de futures courbatures.

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SANTÉ


Comment se cale le rythme de sommeil d'un bébé ?

Vous tentez désespérément de comprendre le rythme de sommeil de votre bébé ?

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SPORT


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LES DERNIERES PUBLICATIONS DE LA RUBRIQUE FORME/BEAUTé :
Vitamine D et chute de cheveux - © Saint-Algue.com

Chute de cheveux et carence en vitamine D

Le lien entre carence en vitamine D et chute de cheveux est avéré.

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La noix prévient la maladie d'Alzheimer -  © Ioan Sameli / Flickr cc.

La noix : un puissant antioxydant

La noix est la plus antioxydante des graines oléagineuses.

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L'alimentation ou la troisième médecine du docteur Seignalet

La méthode Seignalet : l'alimentation ou la troisième médecine

Le régime Seignalet ou régime "hypotoxique" contribue à diminuer les symptômes de nombreuses maladies.

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Légumes et fruits frais - © Aproximando Ciência e Pessoas / Flickr cc.

Le régime Seignalet en pratique

Le régime Seignalet est particulièrement adapté aux personnes souffrant de maladies auto-immunes.

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La carotte : quels sont ses effets sur la santé ?

"Les carottes font une belle peau" dit le proverbe, et c'est bien la moindre des vertus qu'on lui prête.

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Cookies à l'avoine - © les-mets-tisses.blogspot.fr

Avoine et son d'avoine : quels sont leurs bienfaits ?

L'avoine possède de nombreuses vertus sur la santé

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Lait et calcium - © Alicakes / Flickr cc.

Protéger sa prostate : attention à l'excès de calcium

Un excès de calcium augmente les risques d'incidence du cancer de la prostate.

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Pain et gluten -  © Stacy / Wikimedia Commons.

Gluten et lactose : comment savoir si vous souffrez d'une intolérance ?

Existe-t-il un moyen simple pour savoir si l'on est intolérant au gluten et/ou au lactose ?

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Les bienfaits de l'ananas sur votre santé

L'ananas a de nombreux bienfaits sur la santé.

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Galette de sarrasin garnie - © Christelle Vogel Cookismo.

Qu'est-ce que le blé noir ?

Le sarrasin compte parmi les céréales les plus anti-oxydantes.

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Vertus de l'ail - © Dobies.co.uk

L'ail : le roi des alicaments

"Qui a de l'ail dans son jardin n'a pas besoin de médecin".

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Graines de lin - © Rollingout.com

La graine de lin : un remède universel ?

La graine de lin a de très nombreuses vertus sur la santé.

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Vinaigre de cidre - © Foodmatters.com

Vinaigre de cidre : ses vertus sur la santé

Le vinaigre de cidre possède de nombreuses vertus sur la santé.

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La betterave : tous ses bienfaits

La betterave est l'un des aliments les plus antioxydants qui soient.

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Cannelle et miel - © Myadelaide.com

Réchauffer son corps lorsqu'il fait froid

En Médecine Traditionnelle Chinoise et en Ayurvéda, les épices sont traditionnellement utilisées en cas de refroidissement.

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Rétention d'eau - © tanakawho / Wikimedia Commons.

Rétention d'eau : le régime qui marche à tous les coups

Ce régime marche à coup sûr à condition que la nature de vos kilos en trop soit des kilos…d'eau !

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Eau minérale et santé - © Roger McLassus / Wikimédia Commons.

Les vertus des eaux minérales

Certaines eaux minérales ont des vertus médicinales, découvrez lesquelles.

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Fatigue et hypothyroidie - © xyhealth.com

Fatigue, frilosité, prise de poids et constipation : principaux symptômes de l'hypothyroidie

Lorsque la thyroide ne sécrète plus assez d'hormones, vous souffrez alors d'hypothyroidie

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Oeufs et cholestérol © Marie-Lan Nguyen / Wikimedia Commons.

La consommation d'oeufs augmente-t-elle le cholestérol ?

L’œuf est un aliment complet du point de vue nutritionnel.

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Equilibre acido-basique et santé - © ChameleonGreen / Flickr cc.

Régime acido-basique : ses bienfaits

Le régime acido-basique est un mode alimentaire qui consiste à consommer en priorité des aliments alcalinisants afin de maintenir le corps en bonne santé.

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