Troubles du sommeil
Insomnie : les remèdes naturels
fiche pratique
L'insomnie peut être combattue par des remèdes naturels mais aussi par une bonne hygiène de vie.
Sommeil et plantes
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Pour vous aider à vous endormir, essayez d'abord les tisanes et les remèdes homéopathiques.
Médicaments du sommeil
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Selon les experts, 10 % des Français ont recours à des médicaments somnifères ou hypnotiques.
Insomnie et troubles du sommeil
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Le trouble du sommeil le plus fréquent est l'insomnie.
Parasomnies et troubles du sommeil
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Les parasomnies sont des anomalies du sommeil, fréquentes chez les enfants.
Hypersomnie et troubles du sommeil
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Il y a les gros dormeurs et les petits dormeurs, mais il y a aussi les hypersomniaques.
Fatigue chronique
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Le syndrome de fatigue est un mal du siècle, qui reste en partie énigmatique.
Comment choisir un somnifère ?
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Grâce aux médicaments du sommeil, des solutions efficaces peuvent être offertes aux patients.