Régimes : conseils, fiches pratiques, astuces

Régimes et médecines naturelles

Régime sans sel, sans sucre, préhistorique ou Dukan, les méthodes pour perdre du poids se multiplient. Découvrez dans cette rubrique des conseils pour mincir raisonnablement sans mettre en danger votre santé. Nous vous aidons à trouver le régime qui correspond le mieux à vos objectifs et votre personnalité.

Notre sélection régimes

Mythes et vérités sur l'amincissement1/4

Mythes et vérités sur l'amincissement

L’amincissement est souvent l’objet de mythes et de rumeurs. L'amincissement est souvent l'objet de mythes et de rumeurs. Certaines méthodes s'inspirent même de superstitions infondées et prônent des techniques hasardeuses, voire dangereuses....

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Règles de la macrobiotique2/4

Règles de la macrobiotique

Le macrobiotisme est une philosophie japonaise dont le but serait de vivre mieux. Le terme de macrobiotique est composé à partir des éléments grecs macro, grand, et bio, la vie....

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Médecines "naturelles" : le régime atkins3/4

Médecines "naturelles" : le régime atkins

Maigrir sans se priver en privilégiant viandes, poissons et matières grasses ! Le régime Atkins est l’un des régimes les plus célèbres de la planète. Il s’appuie sur une diminution très importante des sucres et se compose presque uniquement de protéines et de graisses. Faisons le point....

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Maigrir durablement avec le régime Weight Watchers4/4

Maigrir durablement avec le régime Weight Watchers

La méthode Weight Watchers vous permet de réapprendre à mieux vous alimenter. Méthode américaine datant des années 60, Weight Watchers est un programme d'amaigrissement suivi dans le monde entier depuis des décennies....

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