Stress

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gestion stress

Comment mieux gérer son stress ?

fiche pratique
Le stress n'épargne personne de l'étudiant au banquier en passant par le sportif de haut niveau, le professionnel de la communication. Tout le monde connait le stress.
remedes naturels insomnie

Insomnie : les remèdes naturels

fiche pratique
L'insomnie peut être combattue par des remèdes naturels mais aussi par une bonne hygiène de vie.
manifestations stress

Signes du stress

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Diverses réactions se produisent face au stress.
reponses stress

Réponses au stress

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Chaque individu a une façon de réagir et de s´adapter au stress.
stress caracteristiques

Stress : ses caractéristiques

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Le stress est souvent décrit comme l'une des grandes maladies de notre époque.
stress syndrome adaptation

Stress : le syndrome d'adaptation

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On doit l'idée de stress à un chercheur canadien qui a identifié le " syndrome général d'adaptation ".
oligo elements role

Les oligo-éléments : leur rôle

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Chez l'homme, ces éléments minéraux sont présents à une dose inférieure à 1 milligramme par kilo.