Santé

Nos dernières publications

  • Pourquoi mieux vaut éviter d'utiliser le bouton "snooze" de son réveil

    Toutes les personnes ayant du mal à se réveiller le matin connaissent le fameux bouton snooze (répéter). Un bouton magique consistant à repousser ce moment fatidique où l'on doit consentir à se lever pour de bon. Seulement voilà, les scientifiques sont formels : la qualité de votre sommeil est largement remise en question par une telle pratique....

  • Le sushi, ennemi numéro 1 de votre ligne ?

    Et si le sushi n'était qu'un hamburger comme les autres ?

    On a bien souvent tendance à considérer le sushi comme un aliment sain et diététique. Mais est-ce vraiment le cas ? Dans son livre Eat to Lose, Eat to Win (Manger pour perdre, manger pour gagner), la diététicienne américaine Rachel Beller estime que les célèbres mets japonais sont en réalité très caloriques....

  • Combien de calories dépensons-nous à chaque clic de souris ?

    D'après un site internet, qui rapporte une étude publiée dans le livre Convert Anything to Calories¸ un clic de souris nous ferait dépenser 1,42 calories. Tant et si bien qu'il nous faudrait quelques 200 000 clics pour éliminer une part de bœuf bourguignon de 200 grammes. Un clic de souris nous ferait dépenser 1,42 calorie....

  • Ces objets du quotidien à ne pas toucher pour rester en bonne santé

    Ces objets du quotidien à ne pas toucher pour rester en bonne santé

    Des chercheurs de l'université d'Oxford soutiennent que les pièces de monnaie et billets de banque européens contiennent en moyenne 26 000 bactéries. Voici un petit tour d'horizon des objets les plus infestés de notre quotidien. Des chercheurs de l'université d'Oxford soutiennent que les pièces de monnaie et billets de banque européens contiennent en moyenne 26 000 bactéries....

  • Se débarrasser d'une chanson qui vous reste dans la tête, c'est possible

    Se débarrasser d'une chanson qui vous reste dans la tête, c'est possible

    Puzzles, anagrammes, Sudoku... nos astuces pour vous dépêtrer d'une chanson qui vous trotte inlassablement dans la tête. Il suffit parfois d'un simple refrain entendu à la volée, dont vous n'avez d'ailleurs sans doute pas même eu conscience, pour qu'une mélodie sans fin vous trotte inlassablement dans la tête. Problème :...

  • Être en surpoids pour vivre plus longtemps ?

    D'après une analyse parue dans le Journal of the Medical American Association s'appuyant sur pas moins d'une centaine d'études publiées à travers le monde, les personnes en surpoids et légèrement obèses auraient une espérance de vie plus longue que celles d'un poids normal. Mais à l'inverse, une forte obésité intensifierait néanmoins largement le risque de mortalité....

  • Consommer des fruits et légumes pour diminuer les risques d'Alzheimer et d'AVC

    Une étude finlandaise publiée lundi 8 octobre 2012 dans la revue Neurology aux États-Unis révèle que la consommation de fruits et légumes, et plus particulièrement de tomates, réduirait les risques d’accidents vasculaires cérébraux. C’est grâce à leur remarquable pouvoir antioxydant procuré par le lycopène que ces risques seraient réduits....

  • Identifiez les pleurs de votre bébé

    Pour les jeunes parents, les babysitters débutants ou les grands-parents un peu rouillés, l'identification des pleurs d'un nourrisson ou jeune enfant n'est pas forcément évidente. Avant la maitrise de la parole, l'enfant manifeste son avis uniquement par des cris et des larmes. Pourtant, derrière cette réaction unique se cachent de nombreux sentiments....

  • Pour stimuler votre créativité, prenez une douche

    Une étude américaine réalisée sur les cerveaux de rappeurs américains a permis de mettre en évidence que le relâchement de l'attention est une des caractéristiques principales pour favoriser la créativité. Ce qui pourrait ainsi expliquer pourquoi les meilleures idées nous viennent aussi souvent sous la douche....

  • Conseils pour avoir bonne mine

    Soins du visage

    Découvrez nos articles sur les soins beauté du visage....

  • Comment avoir de belles mains

    Soins et beauté des mains

    Apprenez comment prendre soin de vos mains....

  • Se démaquiller tous les jours est essentiel pour avoir une belle peau

    Avoir une belle peau : notre dossier

    Afin d'avoir une belle peau, il est indispensable d'avoir une hygiène irréprochable, et d'utiliser des produits adaptés....

  • Tous nos conseils concernant l'épilation définitive

    Dossier épilation définitive

    Découvrez l'ensemble des conseils et articles de Pratique....

  • Calcul du remboursement de la CPAM

    Calcul du remboursement de la CPAM

    La caisse primaire d'assurance maladie (CPAM) couvre les frais différemment selon le statut du malade. Le calcul du remboursement effectué par la Caisse primaire d'assurance maladie (CPAM) dépend du parcours suivi par le malade. Le taux de remboursement est plus important s'il suit un parcours de soins coordonnés (PSC)....

  • Conseils pour bien apppliquer son mascara

    Appliquer un mascara

    Connaissez-vous la bonne méthode d'application du mascara ? Par un regard plus intense, le mascara permet à chacune d’entre nous de révéler la femme fatale qui sommeille dans notre for intérieur. Pour un effet maximum, il ne s’agit pas de l’appliquer comme bon nous semble, à la va-vite le matin avant de partir. C’est le meilleur moyen de se retrouver avec des paquets. Comment faire, alors ?...

  • Conseils pour choisir son parfum

    Comment choisir son parfum

    Tout savoir sur les parfums : les familles olfactives, les extraits, la gestuelle... Floral, boisé, oriental, hespéridé, fougère, chypré et cuir, voilà les sept grandes familles olfactives des parfums qui se trouvent sur le marché, qui sont elles-mêmes divisées en sous-familles… Bref, il existe une multitude de fragrances....

  • Comment faire durer le rouge sur ses lèvres ?

    Appliquer et faire tenir un rouge à lèvres

    Découvrez nos astuces pour faire tenir votre rouge à lèvres plus longtemps. Deux, trois bises, une tasse de café, quelques grignotages et le déjeuner… Voilà les pires ennemis du rouge à lèvres. Ce serait tellement plus simple si on pouvait l’appliquer une seule fois et ne pas en remettre toutes les heures. Bonjour la stigmatisation de la femme superficielle qui ne pense qu’à sa beauté !...

  • Qu'est-ce que le maquillage nude ?

    Comment faire un maquillage nude ?

    Comment se maquiller tout en gardant un effet naturel ? Vous débutez avec le maquillage et vous ne savez jamais si vous en faites trop ou pas assez ? Généralement quand on commence à se poudrer le museau, on aimerait rester naturelle mais que tout se voit :...

  • Entretenir sa barbe

    Avoir une belle barbe et savoir l'entretenir

    Découvrez les bons gestes pour avoir une belle barbe. Jugée trop négligée ou ringarde il y a encore peu de temps, la barbe est redevenue tendance. Considérée comme un accessoire de mode à part entière, elle peut s’adapter à tous les visages  et à tous les âges, à condition d’être mise en valeur ! Voici quelques conseils et astuces pour obtenir une belle barbe et la garder !...

  • Conseils pour bien hydrater sa peau

    Protéger et bien hydrater sa peau

    Hydrater sa peau est un geste primordial pour éviter l'assèchement et l'apparition de rides. La peau est composée à 70 % d’eau. Avec les années, ses cellules se renouvèlent moins bien : la peau s’assèche visiblement et les rides apparaissent progressivement. Protéger et hydrater sa peau au quotidien permettrait donc de la garder plus longtemps en bonne santé !...