Santé

Nos dernières publications

  • Antiseptiques : faites le bon choix / iStock.com-beest

    Antiseptiques : bien choisir pour mieux se soigner

    Découvrez 5 règles pour vous guider dans l’utilisation des antiseptiques au quotidien. Malgré son apparente robustesse, notre épiderme est fragile. Après une coupure, une chute ou une brûlure, notre peau se retrouve exposée aux bactéries et aux risques d’infection. Pour empêcher cela, il est indispensable de nettoyer la zone blessée. C’est là que les antiseptiques entrent en action....

  • Pourquoi les massages sont-ils bons pour la santé ? / iStock.com-vgajic

    Pourquoi les massages sont-ils bons pour la santé ?

    Relaxer, soulager les douleurs, stimuler les défenses immunitaires, éliminer les toxines, faciliter l’accouchement… Le massage se pare de mille vertus pour prendre soin de notre corps, réduire notre stress et améliorer notre état de santé. Le massage est une pratique qui remonte à l’Antiquité....

  • Tout savoir sur le régime flexitarien / iStock;com-fcafotodigital

    Tout savoir sur le régime flexitarien

    Manger moins de viande au bénéfice d’une alimentation riche en végétaux, en légumineuses et en céréales est ultra tendance. En effet, la vague flexitarienne séduit ceux qui ne sont pas encore devenus végétariens mais qui préfèrent manger bio et local....

  • Tout savoir sur le don d'ovocyte et de spermatozoïdes / iStock.com-nevodka

    Tout savoir sur le don d'ovocyte et de spermatozoïdes

    Faites le point sur le cadre légal, les démarches et les procédures pour donner ou bénéficier d’un don d’ovocytes ou de spermatozoïdes. Chaque année, l’infertilité touche un nombre croissant de couples occidentaux....

  • Comment utiliser le talc dans sa routine beauté ? / iStock.com-miljko

    Comment utiliser le talc dans sa routine beauté ?

    On associe souvent le talc aux bébés. Celui-ci est en effet utilisé pour prévenir les rougeurs et autres irritations des fesses des tout-petits dues au port des couches. Mais saviez-vous que le talc peut aussi être utilisé dans votre routine beauté ? Découvrez comment !...

  • Automédication : quelles sont les personnes à risque ? / iStock.com-stock_colors

    Automédication : quelles sont les personnes à risque ?

    Qui n’a jamais pris des pastilles contre les maux de gorge ou encore un médicament contre les migraines sans passer par la case médecin ? Il s’agit d’automédication, une pratique de plus en plus courante. Mais attention à faire preuve de prudence notamment avec les enfants et les personnes âgées. Beaucoup de Français et de Françaises pratiquent l’automédication....

  • Beauté bio : choisir son maquillage / iStock.com - Ivan Bajic

    Beauté bio : choisir son maquillage

    Riches en ingrédients végétaux et naturels et dépourvus de substances néfastes pour la santé et l’environnement, le maquillage bio a tout pour convaincre, d’autant plus que les performances sont désormais au rendez-vous. Rouge à lèvre, mascara, crayon, fard à paupières, fond de teint ainsi que des disques et des lingettes à démaquiller sont proposés par de multiples marques en version biologique....

  • Espaces publics et accessibilité des handicapés : les règles à connaître / iStock.com - Cirano83

    Espaces publics et accessibilité des handicapés : les règles à connaître

    Les ERP (établissements recevant du public) comme les hôtels ou encore les magasins ont obligation d’être accessibles aux personnes handicapées. Diverses règles sont donc à respecter afin de faciliter le déplacement de ces dernières et de leur offrir une plus grande autonomie....

  • Automédication : 5 conseils importants pour mieux se soigner / iStock.com - Szepy

    Automédication : 5 conseils importants pour mieux se soigner

    Pourquoi aller chez le médecin pour un petit rhume quand on peut acheter des médicaments sans ordonnance ? C’est la question que se posent beaucoup de Français, qui sont d’ailleurs de plus en plus nombreux à se tourner vers l’automédication. Mais attention, cette dernière n’est pas à prendre à la légère. Voici donc cinq conseils pour mieux se soigner....

  • Nikodash

    Soin du visage : quel peeling en fonction de quel type de peau ?

    Teint terne, taches, pores dilatés, manque de luminosité... Et si vous passiez par la case peeling ? Superficiel, moyen ou encore profond, à faire chez soi ou chez le dermatologue, il permet de retrouver une belle peau et un teint plus éclatant. Vous voulez tester le peeling ? Il faut alors choisir la bonne formule en fonction de votre type de peau....

  • Fabriquer soi-même sa crème solaire / iStock.com - boophotography

    Fabriquer soi-même sa crème solaire

    L'été est là, c'est le moment d'en profiter pour lézarder au soleil. Pas question toutefois de s'exposer sans protection : les rayons du soleil sont dangereux pour la peau. Aussi, une crème solaire s'impose et la faire soi-même est une solution à la fois économique et écologique. Les effets néfastes du soleil ne sont plus à décrire :...

  • 5 conseils pour se détendre avant de s'endormir / iStock.com - andresr

    5 conseils pour se détendre avant de s'endormir

    Vous êtes stressés et avez du mal à trouver le sommeil ? Adopter de bonnes habitudes vous permettra d'aborder les nuits avec plus de facilité et de vous endormir plus vite. Pour vous aider à mieux vous endormir et éviter les insomnies, installez chaque soir une routine qui va créer un sas entre la journée et la nuit....

  • 5 idées reçues sur la médecine / iStock.com - Saklakova

    5 idées reçues sur la médecine

    Médecine conventionnelle, médecine alternative, mélange des deux... le sujet, s'il divise, passionne les français qui accordent aux personnes soignantes une place privilégiée dans leurs vies. Le point tout de suite sur quelques idées reçues....

  • 5 idées reçues sur le corps humain / iStock.com - yodiyim

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    Enseigné dès le plus jeune âge à l'école, le corps humain est une formidable machine, très complexe, qui suscite nombre d'interrogations. Faisons le point sur quelques idées reçues afin de vérifier vos connaissances sur ce sujet qui intéresse petits et grands....

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    Les idées reçues en matière de végétarisme ont la vie dure même si le regard porté sur ceux qui ne consomment pas de viande est en train de se modifier. Le point sur certains préjugés concernant ce style de vie qui attire de plus en plus d'adeptes....

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    Le maquillage à adopter sur la plage et au soleil

    L'été bat son plein et vous profitez pleinement du soleil et de la plage. Mais la chaleur fait également transpirer, ce qui n'est pas idéal pour le maquillage... Aussi pour éviter de se retrouver dégoulinante de mascara et de fond de teint, quelques précautions sont à prendre avant leurs applications. Découvrez nos astuces pour conserver un maquillage parfait même pendant la canicule....

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    5 idées reçues sur le sucre

    La consommation de sucre a explosé en France et dans le monde. Le danger des sucres ajoutés est un thème omniprésent dans la presse, inquiétant des français souvent peu experts sur ce sujet complexe. Faisons le point tout de suite sur quelques idées reçues qui permettront de clarifier la situation....

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    5 idées reçues sur les boissons

    Si l'eau reste la boisson la plus consommée au monde et en France, elle est souvent remplacée, notamment chez les jeunes, par des boissons suscitant quelques inquiétudes. Petit tour d'horizon de quelques boissons et d'idées reçues les concernant....

  • 5 idées reçues sur l'hygiène / iStock.com - nicolas_

    5 idées reçues sur l'hygiène

    Les touristes qui visitent la France ont parfois une idée négative quant à notre hygiène, surtout s'ils se rendent dans les toilettes publiques de certaines gares ou restaurants. N'est-ce qu'un cliché parmi tant d'autres ? Un petit tour d'horizon de nos pratiques pour tordre le cou, ou non, aux idées reçues....

  • 5 idées reçues sur la mémoire / iStock.com - AnsonLu

    5 idées reçues sur la mémoire

    Indispensable à l'être humain car liée aux capacités d'apprentissage, la mémoire, comme pensait déjà Cicéron dans 'De Senectute' (De la Vieillesse), diminue-t-elle si on ne l'exerce pas ? Le point sur quelques idées reçues concernant cette activité biologique et psychique rendue possible par la plasticité cérébrale....