santé

Nos dernières publications

  • Pendant le sommeil léger, vous restez sensible à ce qui vous entoure

    Cycles du sommeil

    Lorsque vous vous endormez, une autre vie commence : découvrez-la à travers cette fiche pratique. Le sommeil se compose de cycles d'environ 90 minutes, qui se répètent entre 3 et 6 fois durant la période de sommeil. Ces cycles sont eux-mêmes composés de trois phases distinctes : le sommeil lent, le sommeil paradoxal et le sommeil intermédiaire....

  • Pilule : attention aux interactions entre médicaments / iStock.com - Areeya_ann

    Pilule : attention aux interactions entre médicaments

    La pilule contraceptive ne convient pas à toutes les femmes. En effet, certains traitements médicamenteux peuvent diminuer l’efficacité des hormones et d’autres voir leurs effets modifiés. De plus, certaines contre-indications interdisent ou mettent un bémol à la prise des contraceptifs oraux. On n’y pense pas toujours, mais prendre la pilule n’est pas anodin, surtout lorsqu’elle est associée à d’autres médicaments. Les interactions entre les médicaments sont en effet fréquentes. Une substance peut s’opposer à l’action d’une autre, modifier son absorption par le corps et annuler son efficacité. A l’inverse, les effets peuvent être amplifiés et devenir toxiques....

  • Santé : la chiropraxie soulage le dos et les articulations / iStock.com - Karelnoppe

    Santé : la chiropraxie soulage le dos et les articulations

    Il existe de multiples techniques pour soulager le dos et les articulations. La chiropraxie en fait partie. Mais de quoi s’agit-il exactement ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir. Vous souffrez de douleurs dorsales et/ou articulaires ? Avez-vous pensé à la chiropraxie pour soulager ces dernières ?...

  • Soin du corps : tout savoir sur la ventouse anticellulite / iStock - ValuaVitaly

    Soin du corps : tout savoir sur la ventouse anticellulite

    Lorsque des cellules adipeuses saturées s’accumulent sous la peau, on parle de cellulite ou encore de « peau d’orange ». Pour l’éliminer, plusieurs solutions existent comme les crèmes et autres gels anti-capitons. Il existe aussi la ventouse anticellulite. Vous avez de la cellulite sur les bras, sur le ventre, sur les fesses ou encore sur les cuisses ? C’est le cas de nombreuses personnes....

  • Santé : tout savoir sur les IST (Infections sexuellement transmissibles) / iStock.com - Jarun011

    Santé : tout savoir sur les IST (Infections sexuellement transmissibles)

    Transmission, symptômes, prévention et traitement : le point sur les infections sexuellement transmissibles. Depuis quelques temps, l’acronyme IST remplace MST dans les campagnes de santé et les établissements médicaux. Que sont les IST ? Quels sont leurs symptômes, leurs traitements, et comment s’en protéger ? Décryptage....

  • Beauté : tout savoir sur l'huile de jojoba et ses bienfaits / iStock.com - Amy_Lv

    Beauté : tout savoir sur l'huile de jojoba et ses bienfaits

    Les origines, les vertus et les conseils d’utilisation de cette huile incontournable des produits de soin ou de maquillage. Concentré de vitalité et de bienfaits, l’huile de jojoba est l’un des produits naturels incontournables dans la gamme des soins capillaires et cutanés. Pleins phares sur les origines, son utilisation et ses nombreuses vertus....

  • Santé : tout savoir sur l'eczéma / iStock.com - Thodonal

    Santé : tout savoir sur l'eczéma

    Le point sur les causes, les conséquences et les traitements de l’eczéma. Chronique, allergique ou aigu, l'eczéma est une pathologie cutanée très urticante relativement fréquente chez les enfants et les adultes. Ses symptômes sont virulents et peuvent prendre plusieurs formes, selon le type d’eczéma diagnostiqué. Le point sur cette pathologie, ses formes et ses traitements....

  • Bio : les différents labels / iStock.com - pawel_p

    Bio : les différents labels

    AB, Bio Cohérence, Nature & Progrès, Ecocert... Comment s’y retrouver parmi ces différents labels bio ? Voici un petit récapitulatif pour vous aider à y voir plus clair. Au rayon alimentaire comme du côté des cosmétiques et autres produits ménagers, il n’est pas toujours simple de s’y retrouver parmi les multiples labels bio....

  • Régime sans sucre : des recettes pour le petit-déjeuner / iStock.com - Petr Kazilek

    Régime sans sucre : des recettes pour le petit-déjeuner

    Un petit-déjeuner sans sucre ajouté ? En voilà une bonne idée ! On oublie donc les viennoiseries et céréales industrielles et on adopte des recettes saines à base de fruits, de flocons d’avoine ou encore d’œufs. Découvrez vite nos idées de recettes ! Certaines personnes doivent suivre un régime sans sucre ou choisissent de le faire afin de réduire leur consommation....

  • Les secrets de beauté des Coréennes / iStock.com - DragonImages

    Les secrets de beauté des Coréennes

    Cette année, la J-Beauty (comprenez les rituels de beauté venus tout droit du Japon) laisse place à la K-Beauté. Soins, maquillages... Voici les secrets de beauté des Coréennes à adopter sans hésiter. On leur envie leur peau et pour cause, les Coréennes arborent un teint frais et sans imperfections. Quels sont alors leurs secrets de beauté ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir....

  • Maladies infantiles : tout savoir sur la varicelle / iStock.com - Deucee_

    Maladies infantiles : tout savoir sur la varicelle

    On la craint tout autant qu’on l’attend pour en être « débarrassé » : il s’agit de la varicelle. Gros plan sur une maladie généralement bénigne mais tout de même assez gênante pour ceux qui en sont atteints. Des petits boutons apparaissent sur votre corps ou sur celui de votre enfant ? Il se peut que ce soit la varicelle....

  • Manger de saison : quels aliments consommer en mai ? / iStock.com - RBOZUK

    Manger de saison : quels aliments consommer en mai ?

    En mai, le soleil est de retour avec l’arrivée du printemps. Les fruits et légumes abondent sur les étals, de même que les viandes et les poissons, de quoi donner des idées aux gourmands et gourmets. Rien de tel que des déjeuners en terrasse ou des pique-niques sur l’herbe pour profiter des beaux jours du printemps....

  • Ces addictions auxquelles on pense moins / iStock.com - nzphotonz

    Jeu, sexe, smartphone... Ces addictions auxquelles on pense moins

    Focus sur des addictions méconnues, leurs caractéristiques et les moyens de s’en débarrasser. L’addiction est un trouble du comportement que l’on associe habituellement aux substances psychotropes, à l’alcool ou encore à l’alimentation....

  • Santé : tout savoir sur la ménopause / iStock.com - Neyya

    Santé : tout savoir sur la ménopause

    Nos explications sur les effets, étapes et traitements de la ménopause. Bien qu’elle soit universellement redoutée, la ménopause bouleverse la vie de chaque femme de manière complètement différente. Ses symptômes, son arrivée et ses traitements varient en fonction de nombreux facteurs spécifiques à chacune d’entre nous. Comment se manifeste-t-elle ? Quand, et comment l’aborder ?...

  • Les bienfaits de la levure de bière / iStock.com - Riverlim

    Les bienfaits de la levure de bière

    Déclinée sous forme de comprimés, de poudre ou de gélules dans les rayons de phytothérapie, la levure de bière est connue depuis toujours pour ses propriétés probiotiques. Riche en oligoéléments, en acides aminés et en vitamines, elle renforce le système immunitaire et offre de nombreux bénéfices à la santé et à la peau. La composition de la levure de bière est très riche....

  • Santé : tout savoir sur le psoriasis / iStock.com - Daisy-Daisy

    Santé : tout savoir sur le psoriasis

    Les maladies de peau sont nombreuses et le psoriasis, qui peut également toucher les ongles et les articulations, en fait partie. Symptômes, traitements... Voici ce qu’il faut savoir à ce sujet. En France, comme dans le reste du monde, beaucoup de personnes sont atteintes de psoriasis. Mais quels sont les symptômes et les causes de cette pathologie ? Comment la traiter ? Voici les réponses....

  • Boisson détox : adoptez le chia fresca / iStock.com - egal

    Boisson détox : adoptez le chia fresca

    Le saviez-vous ? Lors des changements de saisons, il est recommandé de nettoyer son corps de l’intérieur afin d’éliminer les toxines accumulées. Pour ce faire, vous pouvez tester diverses méthodes dont les boissons détox - pour « détoxification » - comme le chia fresca, par exemple. Le stress, le manque de sommeil, la pollution......

  • Produits de beauté : les 9 soins coréens à imiter au quotidien / iStock.com - DKsamco

    Produits de beauté : les 9 soins coréens à imiter au quotidien

    Dans le domaine de la beauté, la Corée occupe aujourd’hui le haut de la rampe avec des produits de soin innovants et surtout un rituel beauté qui fait des émules. Double nettoyage, masque, tonique, sérum… Les Coréennes parviennent à boucler leur programme beauté quotidien en seulement 15 minutes....

  • Santé : tout savoir sur les autotests / iStock.com - Pixinoo

    Santé : tout savoir sur les autotests

    Parmi les autotests les plus connus, il y a les tests de grossesse. Cependant il en existe d’autres, qui permettent de détecter des carences ou encore des bactéries. Prendre rendez-vous chez le médecin, s’y rendre, patienter en salle d’attente, lui demander une ordonnance pour faire un test en laboratoire, aller sur place pour effectuer ce test... Tout cela prend du temps....

  • Les conséquences du sucre sur le cerveau / iStock.com - YelenaYemchuk

    Les conséquences du sucre sur le cerveau

    Dépression, mémoire, capacités d’apprentissage et populations à risque : le point sur les effets indésirables du sucre sur notre cerveau. On le savait ennemi du fonctionnement du cœur et de l’harmonie de la silhouette, de récentes études démontrent que le sucre consommé en quantité importante aurait également des effets néfastes sur notre cerveau....