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    Santé : tout savoir sur l'eczéma

    Le point sur les causes, les conséquences et les traitements de l’eczéma. Chronique, allergique ou aigu, l'eczéma est une pathologie cutanée très urticante relativement fréquente chez les enfants et les adultes. Ses symptômes sont virulents et peuvent prendre plusieurs formes, selon le type d’eczéma diagnostiqué. Le point sur cette pathologie, ses formes et ses traitements....

  • Bio : les différents labels / iStock.com - pawel_p

    Bio : les différents labels

    AB, Bio Cohérence, Nature & Progrès, Ecocert... Comment s’y retrouver parmi ces différents labels bio ? Voici un petit récapitulatif pour vous aider à y voir plus clair. Au rayon alimentaire comme du côté des cosmétiques et autres produits ménagers, il n’est pas toujours simple de s’y retrouver parmi les multiples labels bio....

  • Régime sans sucre : des recettes pour le petit-déjeuner / iStock.com - Petr Kazilek

    Régime sans sucre : des recettes pour le petit-déjeuner

    Un petit-déjeuner sans sucre ajouté ? En voilà une bonne idée ! On oublie donc les viennoiseries et céréales industrielles et on adopte des recettes saines à base de fruits, de flocons d’avoine ou encore d’œufs. Découvrez vite nos idées de recettes ! Certaines personnes doivent suivre un régime sans sucre ou choisissent de le faire afin de réduire leur consommation....

  • Les secrets de beauté des Coréennes / iStock.com - DragonImages

    Les secrets de beauté des Coréennes

    Cette année, la J-Beauty (comprenez les rituels de beauté venus tout droit du Japon) laisse place à la K-Beauté. Soins, maquillages... Voici les secrets de beauté des Coréennes à adopter sans hésiter. On leur envie leur peau et pour cause, les Coréennes arborent un teint frais et sans imperfections. Quels sont alors leurs secrets de beauté ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir....

  • Maladies infantiles : tout savoir sur la varicelle / iStock.com - Deucee_

    Maladies infantiles : tout savoir sur la varicelle

    On la craint tout autant qu’on l’attend pour en être « débarrassé » : il s’agit de la varicelle. Gros plan sur une maladie généralement bénigne mais tout de même assez gênante pour ceux qui en sont atteints. Des petits boutons apparaissent sur votre corps ou sur celui de votre enfant ? Il se peut que ce soit la varicelle....

  • Manger de saison : quels aliments consommer en mai ? / iStock.com - RBOZUK

    Manger de saison : quels aliments consommer en mai ?

    En mai, le soleil est de retour avec l’arrivée du printemps. Les fruits et légumes abondent sur les étals, de même que les viandes et les poissons, de quoi donner des idées aux gourmands et gourmets. Rien de tel que des déjeuners en terrasse ou des pique-niques sur l’herbe pour profiter des beaux jours du printemps....

  • Ces addictions auxquelles on pense moins / iStock.com - nzphotonz

    Jeu, sexe, smartphone... Ces addictions auxquelles on pense moins

    Focus sur des addictions méconnues, leurs caractéristiques et les moyens de s’en débarrasser. L’addiction est un trouble du comportement que l’on associe habituellement aux substances psychotropes, à l’alcool ou encore à l’alimentation....

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    Santé : tout savoir sur la ménopause

    Nos explications sur les effets, étapes et traitements de la ménopause. Bien qu’elle soit universellement redoutée, la ménopause bouleverse la vie de chaque femme de manière complètement différente. Ses symptômes, son arrivée et ses traitements varient en fonction de nombreux facteurs spécifiques à chacune d’entre nous. Comment se manifeste-t-elle ? Quand, et comment l’aborder ?...

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    Les bienfaits de la levure de bière

    Déclinée sous forme de comprimés, de poudre ou de gélules dans les rayons de phytothérapie, la levure de bière est connue depuis toujours pour ses propriétés probiotiques. Riche en oligoéléments, en acides aminés et en vitamines, elle renforce le système immunitaire et offre de nombreux bénéfices à la santé et à la peau. La composition de la levure de bière est très riche....

  • Santé : tout savoir sur le psoriasis / iStock.com - Daisy-Daisy

    Santé : tout savoir sur le psoriasis

    Les maladies de peau sont nombreuses et le psoriasis, qui peut également toucher les ongles et les articulations, en fait partie. Symptômes, traitements... Voici ce qu’il faut savoir à ce sujet. En France, comme dans le reste du monde, beaucoup de personnes sont atteintes de psoriasis. Mais quels sont les symptômes et les causes de cette pathologie ? Comment la traiter ? Voici les réponses....

  • Boisson détox : adoptez le chia fresca / iStock.com - egal

    Boisson détox : adoptez le chia fresca

    Le saviez-vous ? Lors des changements de saisons, il est recommandé de nettoyer son corps de l’intérieur afin d’éliminer les toxines accumulées. Pour ce faire, vous pouvez tester diverses méthodes dont les boissons détox - pour « détoxification » - comme le chia fresca, par exemple. Le stress, le manque de sommeil, la pollution......

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    Dans le domaine de la beauté, la Corée occupe aujourd’hui le haut de la rampe avec des produits de soin innovants et surtout un rituel beauté qui fait des émules. Double nettoyage, masque, tonique, sérum… Les Coréennes parviennent à boucler leur programme beauté quotidien en seulement 15 minutes....

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    Santé : tout savoir sur les autotests

    Parmi les autotests les plus connus, il y a les tests de grossesse. Cependant il en existe d’autres, qui permettent de détecter des carences ou encore des bactéries. Prendre rendez-vous chez le médecin, s’y rendre, patienter en salle d’attente, lui demander une ordonnance pour faire un test en laboratoire, aller sur place pour effectuer ce test... Tout cela prend du temps....

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    Dépression, mémoire, capacités d’apprentissage et populations à risque : le point sur les effets indésirables du sucre sur notre cerveau. On le savait ennemi du fonctionnement du cœur et de l’harmonie de la silhouette, de récentes études démontrent que le sucre consommé en quantité importante aurait également des effets néfastes sur notre cerveau....

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    Vous connaissiez déjà le burn-out ? Voici désormais le bore-out, de l’anglais « boredom » qui signifie « ennui ». De quoi s’agit-il ? Quels sont les symptômes ? Comment traiter ce mal ? Voici diverses informations à ce sujet. Qui n’a jamais, au travail, regardé les minutes défiler sur sa montre, navigué sur le web pour tuer le temps ou encore fait durer ses pauses ?...

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    Santé : découvrez la LittéroThérapie, le soin par le récit

    Vous aimez faire des pauses lecture pour vous détendre, vous changer les idées et retrouver un peu de calme après vos journées de travail ? Et si vous testiez également la LittéroThérapie ? Cette forme de thérapie encore peu connue offre de multiples bienfaits. Apaiser ses maux grâce aux mots, c’est l’objectif de la LittéroThérapie. De quoi s’agit-il ? Comment se pratique-t-elle ?...

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    Santé : tout savoir sur l’ostéoporose

    Processus naturel lié au vieillissement, l’ostéoporose peut être particulièrement invalidante. Si vous ne connaissez pas bien cette dernière, voici diverses informations qui devraient vous intéresser. En France, environ quatre millions de femmes et 1,5 million d’hommes sont touchés par l’ostéoporose. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Existe-t-il des traitements ? Comment prévenir l’ostéoporose ?...

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    Maladies infantiles : tout savoir sur la rougeole

    La rougeole est une infection virale pouvant toucher les enfants dès l’âge de 6 mois. Elle se manifeste par de la fièvre et des éruptions cutanées caractéristiques. Très contagieuse, cette maladie infantile requiert une grande vigilance pour éviter les complications et les épidémies. La rougeole est une maladie virale affectant surtout les enfants....

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    Listeria, listériose : tout savoir sur cette infection alimentaire

    Rare mais possiblement dangereuse, la listériose a récemment fait parler d’elle suite au rappel de diverses marques de jambon contaminé. Symptômes, réflexes à adopter... Voici ce qu’il est utile de savoir au sujet de cette infection alimentaire....

  • Burn out : définition, symptômes et traitement / iStock.com - scyther5

    Burn out : définition, symptômes et traitement

    Insomnies, nerfs à vif, difficultés de concentration, fatigue intense, digestion difficile, eczéma, problème de poids, sentiment de culpabilité… Et si c’était un burnout ? L’épuisement professionnel est un mal très fréquent qui concerne autant les cadres que les ouvriers. Il se manifeste pendant des périodes de travail excessif ou lorsque les frustrations s’accumulent....