Santé

Nos dernières publications

  • Le cacao est-il le meilleur allié de votre cerveau ?

    À en croire une étude publiée par le magazine Scientific American, le cacao compterait parmi les meilleurs stimulants pour le cerveau. À l'origine de cet état de fait, un composant naturel présent dans les fèves de cacao, le flavanol, qui entraînerait en cas de forte consommation de meilleures performances cognitives....

  • Neige : quels gestes adopter face au froid ?

    Neige : quels gestes adopter face au froid ?

    En cas d'épisode neigeux et de chute des températures, quels vêtements vaut-il mieux porter, quels aliments privilégier et comment régler son chauffage ? Pratique vous donne quelques conseils pour lutter contre le froid. En cas d'épisode neigeux et de chute des températures, quels vêtements vaut-il mieux porter, quels aliments privilégier et comment régler son chauffage ?...

  • Ces raisons de ne plus ranger votre bureau

    Des piles de documents s'entassent sur votre bureau à tel point que ce dernier disparait sous la paperasse ? L'écran de votre ordinateur est constellé d'icônes masquant votre fond d'écran ? Pas de quoi s'alarmer : une étude américaine vient de conclure que les salariés les plus désordonnés sont aussi souvent les plus efficaces....

  • Votre enfant est fatigant ? C'est normal !

    Votre enfant est fatigant ? C'est normal !

    Vous vous demandez certainement ce qui peut bien expliquer les crises de colère à répétition de votre enfant en bas-âge. Une chaussette mal mise, une manche pas tout à fait déroulée jusqu'au poignet, une étiquette sur un t-shirt… les raisons sont multiples et souvent difficiles à comprendre....

  • Quel que soit son type, la viande rouge est dangereuse pour la santé

    N'en déplaise aux inconditionnels de viande rouge, une étude publiée par la Harvard School of Public Health souligne que manger n'importe quel type de viande rouge a pour effet d'augmenter significativement le risque de mort prématurée....

  • Le thé et le vin, des alliés précieux contre la maladie d'Alzheimer

    Le résultat d'une recherche américaine révèle que le thé vert et le vin rouge permettraient de lutter contre la maladie d'Alzheimer, entre autres grâce aux antioxydants qu'ils ont en commun. Le résultat d'une recherche américaine révèle que le thé vert et le vin rouge permettraient de lutter contre la maladie d'Alzheimer, entre autres grâce aux antioxydants qu'ils ont en commun....

  • Pourquoi mieux vaut éviter d'utiliser le bouton "snooze" de son réveil

    Toutes les personnes ayant du mal à se réveiller le matin connaissent le fameux bouton snooze (répéter). Un bouton magique consistant à repousser ce moment fatidique où l'on doit consentir à se lever pour de bon. Seulement voilà, les scientifiques sont formels : la qualité de votre sommeil est largement remise en question par une telle pratique....

  • Le sushi, ennemi numéro 1 de votre ligne ?

    Et si le sushi n'était qu'un hamburger comme les autres ?

    On a bien souvent tendance à considérer le sushi comme un aliment sain et diététique. Mais est-ce vraiment le cas ? Dans son livre Eat to Lose, Eat to Win (Manger pour perdre, manger pour gagner), la diététicienne américaine Rachel Beller estime que les célèbres mets japonais sont en réalité très caloriques....

  • Combien de calories dépensons-nous à chaque clic de souris ?

    D'après un site internet, qui rapporte une étude publiée dans le livre Convert Anything to Calories¸ un clic de souris nous ferait dépenser 1,42 calories. Tant et si bien qu'il nous faudrait quelques 200 000 clics pour éliminer une part de bœuf bourguignon de 200 grammes. Un clic de souris nous ferait dépenser 1,42 calorie....

  • Ces objets du quotidien à ne pas toucher pour rester en bonne santé

    Ces objets du quotidien à ne pas toucher pour rester en bonne santé

    Des chercheurs de l'université d'Oxford soutiennent que les pièces de monnaie et billets de banque européens contiennent en moyenne 26 000 bactéries. Voici un petit tour d'horizon des objets les plus infestés de notre quotidien. Des chercheurs de l'université d'Oxford soutiennent que les pièces de monnaie et billets de banque européens contiennent en moyenne 26 000 bactéries....

  • Se débarrasser d'une chanson qui vous reste dans la tête, c'est possible

    Se débarrasser d'une chanson qui vous reste dans la tête, c'est possible

    Puzzles, anagrammes, Sudoku... nos astuces pour vous dépêtrer d'une chanson qui vous trotte inlassablement dans la tête. Il suffit parfois d'un simple refrain entendu à la volée, dont vous n'avez d'ailleurs sans doute pas même eu conscience, pour qu'une mélodie sans fin vous trotte inlassablement dans la tête. Problème :...

  • Consommer des fruits et légumes pour diminuer les risques d'Alzheimer et d'AVC

    Une étude finlandaise publiée lundi 8 octobre 2012 dans la revue Neurology aux États-Unis révèle que la consommation de fruits et légumes, et plus particulièrement de tomates, réduirait les risques d’accidents vasculaires cérébraux. C’est grâce à leur remarquable pouvoir antioxydant procuré par le lycopène que ces risques seraient réduits....

  • Identifiez les pleurs de votre bébé

    Pour les jeunes parents, les babysitters débutants ou les grands-parents un peu rouillés, l'identification des pleurs d'un nourrisson ou jeune enfant n'est pas forcément évidente. Avant la maitrise de la parole, l'enfant manifeste son avis uniquement par des cris et des larmes. Pourtant, derrière cette réaction unique se cachent de nombreux sentiments....

  • Pour stimuler votre créativité, prenez une douche

    Une étude américaine réalisée sur les cerveaux de rappeurs américains a permis de mettre en évidence que le relâchement de l'attention est une des caractéristiques principales pour favoriser la créativité. Ce qui pourrait ainsi expliquer pourquoi les meilleures idées nous viennent aussi souvent sous la douche....

  • Avoir une belle peau : notre dossier / iStock.com - CoffeeAndMilk

    Avoir une belle peau : notre dossier

    Afin d'avoir une belle peau, il est indispensable d'avoir une hygiène irréprochable, et d'utiliser des produits adaptés....

  • Astuces beauté pour son corps

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    Découvrez toutes nos astuces pour prendre soin de votre corps....

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  • Comment avoir de belles mains

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    Apprenez comment prendre soin de vos mains....

  • Tous nos conseils concernant l'épilation définitive

    Dossier épilation définitive

    Découvrez l'ensemble des conseils et articles de Pratique....

  • Faire du sport à 40 ans

    Se mettre au sport à 40 ans

    Le sport peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps quand la quarantaine arrive....