Santé

Nos dernières publications

  • Contraception : comment s'y prendre ?

    Contraception : stop aux idées reçues !

    Pilule, stérilet, préservatif... La contraception véhicule des idées reçues qui ont la vie dure et qui peuvent compliquer le choix d'une méthode. Pourtant, adopter un contraceptif efficace est indispensable pour éviter une grossesse non désirée. La pilule fait-elle grossir ? Doit-on l'interrompre ponctuellement ?...

  • Un petit déjeuner complet !

    Petit déjeuner : 5 conseils pour bien démarrer la journée !

    Essentiel, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. C'est pourquoi, il est important de le prendre dans de bonnes conditions et de soigner son menu. Suivez nos 5 conseils pour un petit déjeuner au top et attaquez la journée en forme ! Vous n'avez pas faim au réveil ? Ne négligez pas pour autant le petit déjeuner....

  • Check up santé de la rentrée / iStock.com - PeopleImages

    Rentrée : pensez au check up santé

    La rentrée approche, le moment est venu de retrouver de bonnes habitudes alimentaires et un rythme de sommeil régulier. C'est aussi l'occasion de faire un petit bilan de santé et de contrôler la vue de vos enfants, leurs dents et leur audition. Les vacances sont terminées et l'heure est venue de se préparer pour aborder l'année scolaire en forme....

  • Comment éviter d'avoir les mains moites ?

    Astuces pour éviter d'avoir les mains moites

    Avoir les mains moites peut être particulièrement gênant pour la personne concernée. Mais ce phénomène d'hypersudation palmaire n'est pas irrémédiable. Voici donc diverses astuces à connaître pour garder vos mains sèches. Se laver les mains régulièrement, opter pour le chlorure d'aluminium ou encore essayer la méthode de l'ionophorèse......

  • Tout savoir sur le henné

    Tendance estivale : le tatouage au henné

    Lorsqu'il est question de tatouage, tout le monde n'ose pas sauter le pas ! Cependant, pour ceux et celles qui le souhaitent, des solutions existent pour se faire tatouer de façon éphémère. La tendance actuelle ? La version au henné qui séduit de plus en plus de personnes. Qu'est-ce que le henné ? Que faut-il savoir au sujet des tatouages faits à partir de la poudre de henné ?...

  • 5 idées reçues sur le bio 

    5 idées reçues sur le bio

    Souvent critiqués mais de plus en plus consommés, les produits bio alimentent des débats passionnés. Consommés occasionnellement par 9 français sur 10, selon le dernier baromètre Agence Bio/CSA 2015, les produits alimentaires biologiques ont de beaux jours devant eux. Le point sur 5 idées reçues sur le bio !...

  • Quelle méthode adopter pour appliquer son autobronzant ?

    Les secrets pour bien appliquer un autobronzant

    Vous vous trouvez trop pâle et souhaitez utiliser un autobronzant pour vous donner bonne mine ? Ce type d'application réclame un peu de savoir-faire pour que le résultat soit vraiment impeccable. L'application d'un autobronzant ne se fait pas au hasard : la technique et le produit doivent être parfaits afin d'éviter les traces et les démarcations disgracieuses....

  • D'où vient l'intelligence ?

    5 idées reçues sur l'intelligence

    Cerveau, intelligence, neurones... le sujet passionne tout autant qu'il divise. Entre fausses croyances et préjugés, recherches et vérités scientifiques, ce thème n'a pas fini de susciter questionnement et interrogations. Faisons le point sur quelques idées reçues....

  • Les idées reçues sur le sommeil

    5 idées reçues sur le sommeil

    Réparateur, le sommeil est indispensable à la santé. Il permet de récupérer notre énergie avant de commencer une nouvelle journée. Intimement lié à notre rythme de vie, le sommeil peut entraîner des conséquences néfastes lorsqu'il est insuffisant. Faisons le point sur quelques idées reçues pour profiter au maximum de ses bienfaits....

  • Le vélo est le meilleur moyen de se remuscler à son rythme après un accouchement.

    Comment reprendre le sport après l'accouchement ?

    Avec l’arrivée du nouveau bébé et la fatigue de l’accouchement, on n’a pas toujours le temps ni l’envie de remettre ses baskets ! S’il est dangereux de reprendre le sport trop tôt, il est important de muscler son ventre et son périnée. Voici quelques conseils pour rester en forme sans nuire à votre santé....

  • Huiles végétales : des bienfaits multiples

    Beauté : vive les huiles végétales !

    On les utilise beaucoup en cuisine mais elles peuvent aussi être utiles pour la peau comme pour les cheveux. Ce sont les huiles végétales. Voici les multiples bienfaits de certaines d'entre elles comme l'huile de noix de coco ou encore l'huile de rose musquée. Si vous aimez les cosmétiques naturels, les huiles végétales sont à adopter sans hésiter....

  • Sexualité : beaucoup d'idées reçues sont fausses

    5 idées reçues sur la sexualité

    A la fois banalisée et tabou, la sexualité s'est encore complexifiée depuis la révolution qu'elle a connu dans les années 60. Le nombre de partenaires au cours d'une vie, la notion de plaisir, les pratiques sexuelles... Ces paramètres varient fortement d'un individu à l'autre. Le point sur quelques mythes....

  • Testez les hair tattoos

    Sublimer sa chevelure avec un hair tattoo

    Pour être tendance cet été, optez pour le hair tattoo ! Basé sur le même principe que les tatouages éphémères, le tatouage capillaire se pose sur les cheveux et se conserve jusqu'au prochain shampoing. Bandeaux et serre-têtes seraient devenus définitivement ringards ? L'été est la période des modes éphémères....

  • Le soleil : le connaissez-vous vraiment ?

    5 idées reçues sur le soleil

    Pourvoyeur de vitamines D via la photosynthèse, le soleil possède de nombreux atouts. Son rayonnement nous donne bonne mine, est bon pour le moral, contribue à notre bonne santé osseuse... Cependant, une surexposition à ses rayons peut entraîner de graves désagréments. Le point sur quelques idées reçues pour bronzer en toute sérénité....

  • L'argile : un atout beauté naturel

    Beauté : adoptez les argiles !

    Qu'elles soient vertes, rouges, blanches ou encore jaunes, les argiles peuvent être utilisées pour faire du bien à votre peau ou encore à vos cheveux. Mais quelles sont les propriétés de chacune ? C'est ce que nous vous proposons de découvrir. En échangeant ses sels minéraux contre les impuretés et toxines de la peau, l'argile la reminéralise et la détoxifie....

  • Des idées pour créer vos ongles d'été

    5 idées de manucures estivales

    Vous êtes à la recherche d'idées pour que vos ongles passent en mode été ? Fruits, dégradés de couleurs, ongles turquoises et dorés, manucure marine... Voici qui devrait vous inspirer ! Vous ne pouvez pas vous passer de vernis à ongles ? Pour l'été, nous vous proposons cinq idées de manucures aussi jolies que tendance et originales....

  • 5 idées reçues à propos des fruits

    5 idées reçues sur les fruits

    On nous répète qu'il faut manger des fruits car ils sont bons pour la santé. Riches en antioxydants, ils joueraient un rôle essentiel, tout comme les légumes, dans la prévention contre les maladies cardiovasculaires et le cancer. Qu'en est-il exactement ? Est-il vrai qu'il faut consommer 5 fruits (et/ou légumes) par jour pour rester en bonne santé ?...

  • Poisson : discernons le vrai du faux

    5 idées reçues sur le poisson

    On nous répète qu'il faut manger du poisson. Que le poisson est riche en oméga-3, vitamines, minéraux et protéines. Mais on entend aussi beaucoup décrier le poisson d'élevage et notamment le saumon dont la consommation a tendance à régresser en France. Qu'en est-il exactement ? Vous avez toujours entendu dire que le poisson était bon pour la mémoire et plus généralement pour la santé....

  • Téléassistance médicalisée : qui contacter ?

    Comment contacter une société de téléassistance en cas d'urgence ?

    Les personnes âgées, handicapées ou encore hospitalisées à domicile ont un souhait commun : pouvoir rester chez elles. Cependant, elles ont besoin de s'y sentir en sécurité. C'est pour cela que la téléassistance médicalisée existe. Mais en cas de problème, comment contacter le prestataire ? Vous bénéficiez des services d'une société de téléassistance ?...

  • Ce qu'il faut savoir sur la téléassistance médicalisée

    Contrats de téléassistance : quels types, quelles durées d'engagement ?

    Vous souhaitez bénéficier d'un service de téléassistance ? Il peut alors être utile de savoir quels types de contrats existent ou encore quelles sont les durées d'engagement généralement proposées. Dans le domaine de la téléassistance médicalisée, vous avez le choix entre divers contrats....