Été et rentrée 2018

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Été et vacances 2018
Été et vacances 2018

Soleil, paréo et tongs, l'été 2018 commence enfin ! Il est l'heure de mettre son travail de côté et de sortir son maillot de bain. Aménagez votre terrasse, achetez de la crème solaire, nettoyez le barbecue et profitez de vos vacances ! Notre dossier spécial, avec ses articles et fiches pratiques, accompagne votre été pour des vacances parfaites.



Les articles du dossier : Été et rentrée 2018

  • Rentrée scolaire zen : 6 bonnes résolutions à tenir - iStock.com - seb_ra
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    En règle générale, la rentrée scolaire n'est pas une bonne nouvelle pour les enfants. Cependant, l'adoption de bonnes résolutions permet de surmonter aisément cette épreuve. Voici 6 résolutions pour une rentrée scolaire zen.

  • Voyages : où partir en septembre 2018 ? / iStock.com - narvikk
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    Pour le mois de septembre, voici trois destinations originales qui vous donneront l'opportunité de passer des moments magiques ! Que ce soit en Australie, en Italie ou en Afrique du Sud, les sites ne manquent pas pour des vacances inoubliables.

  • Vendredi Lecture : préparez votre rentrée au travail en lecture / iStock.com - Nastasic
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    Vos vacances se terminent ? Au-revoir le farniente au soleil, l’oisiveté des congés et bonjour les collègues de bureau et les to-do listes. Pour certains, le retour au travail est parfois synonyme de petits coups de blues d’après vacances ou même de véritable angoisse. Sachez cependant que la rentrée ne sonne pas le glas de tous les petits plaisirs de l’été. Les apéros en terrasse et les ballades sous un soleil de fin de journée sont encore possibles. Par ailleurs, certains livres de coaching peuvent aussi aider à repartir du bon pied et à mieux vous organiser.

  • Handicap et rentrée : comment bien intégrer son enfant / iStock.com - kali9
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    Scolariser un enfant handicapé s'avère un choix difficile pour les parents. Centre spécialisé ou établissement normal ? Voici l’essentiel à savoir pour faire le bon choix.

  • Vacances chez les grands-parents : comment gérer leur retour ? / iStock.com - skynesher
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    Les vacances profitent à tous : aux enfants d'abord pour les jeux, aux parents ensuite pour leur liberté, et parfois aux grands-parents, s'ils sont les hôtes. Cependant, cette séparation pose certains soucis.

  • Mobilité : une indemnité pour venir travailler en vélo ? / iStock.com - golero
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    En 2015, le gouvernement a mis en place une mesure fiscale permettant aux entreprises de rembourser les déplacements à vélo de leurs salariés à hauteur de 200 € par an. Conscients des avantages de cette mesure, de grandes entreprises appliquent l’indemnité kilométrique vélo (IKV).

  • Rentrée zen au bureau : 5 bonnes résolutions à tenir / iStock.com - g-stockstudio
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    Le retour au bureau après des vacances au soleil est souvent difficile. Heureusement, quelques astuces permettent de reprendre le travail de bonne humeur et avec une attitude zen.

  • Vendredi lecture : les livres pour préparer la rentrée des enfants / iStock.com - monkeybusinessimages
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    C’est encore les vacances pour les enfants mais septembre et la rentrée des classes arrivent à grands pas. C’est une étape importante pour nos chères têtes blondes, quel que soit leur âge, mais aussi pour les parents. Vous pouvez dès maintenant, sans pression, vous y préparer avec vos enfants pour l’anticiper et dédramatiser ce moment. Des plus petits chérubins, en passant par les préados jusqu’aux parents, de nombreux ouvrages peuvent les aider et vous accompagner.

  • Allocation de rentrée scolaire : quel montant en 2018 et quand sera-t-elle versée ? / iStock.com - seb_ra
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    Pour cette année, plus de 2,8 millions de foyers bénéficient d'une allocation de rentrée scolaire. Elles pourront ainsi financer l’achat des fournitures de leurs enfants. Mais, quelles en sont les conditions d'obtention et pour quel montant ?

  • Rentrée scolaire 2018 : 3 astuces pour des fournitures pas chères / iStock.com - fcafotodigital
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    N’attendez pas la rentrée des classes pour vous occuper des fournitures de vos enfants ! Chaque année, c’est la même chose : lorsque le début de l’année scolaire approche, les parents investissent en nombre les rayons des magasins, pour y acheter des fournitures scolaires dont le prix s’est envolé au cours des semaines précédentes ! Pourtant, avec un peu d’organisation et une utilisation judicieuse des technologies disponibles, il existe des astuces très faciles à mettre en œuvre pour réaliser de substantielles économies. Assez des fournitures scolaires trop chères : on vous donne trois conseils dans cet article pour réaliser de belles économies.

  • Rentrée scolaire : des fournitures durables pour une rentrée écolo / iStock.com - GeorgeRudy
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    Après les menus et les accessoires de bureau, les fournitures scolaires passent au vert ! Cette tendance est relativement récente, mais la planète en remercie chaudement les initiateurs ainsi que les consommateurs. En effet, une rentrée écolo rime avec zéro déchet !

  • Journée internationale des gauchers : focus sur les fournitures adaptées / iStock.com - skynesher
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    Le 13 août est la journée mondiale des gauchers. Par un heureux hasard, 13% des Français sont concernés par cette particularité. De nombreux magasins proposent ainsi des fournitures scolaires pour gauchers afin de répondre à cette demande. Tour d’horizon de ce genre d’équipements.

  • Bac et lycée : le point sur la réforme 2018 / iStock.com - RossHelen
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    Le baccalauréat et le lycée vont connaître un petit lifting avec la réforme annoncée en février 2018 et qui sera mise en place en 2021 pour le premier et dès la rentrée 2018 pour le deuxième. Quels changements sont prévus ? Nous faisons le point pour vous.

  • # Mardi Conseils : des remèdes pour soulager les piqûres d'insectes / iStock.com - PongMoji
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    Si l'été est synonyme de beaux jours et de vacances, il amène également son lot de désagréments, dont les insectes et leurs piqûres ! Heureusement, les remèdes de grand-mère sont toujours aussi efficaces.

  • Lifestyle : les effets de la canicule sur le corps / iStock.com - tommaso79
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    L'été signe le retour de la canicule. Ses effets peuvent être potentiellement dangereux pour le corps. En effet, il arrive que l'organisme n'arrive pas à maintenir sa température à la normale.

  • Voyage : les astuces pour ne pas subir le décalage horaire / iStock.com - Brasil2
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    En raison du décalage horaire et de ses effets négatifs, bien des voyageurs préfèrent annuler leurs déplacements. Pour limiter les conséquences du jetlag, nous vous proposons quelques conseils efficaces.

  • Vendredi lecture : les romans du terroir pour des vacances à la campagne / iStock.com - RelaxFoto.de
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    Vous avez décidé pour vos vacances de dire adieu à la pollution, aux klaxons trop bruyants et d’aller prendre un bon bol d’air frais en pleine nature. Les plages bondées ne vous font pas rêver, vous optez alors pour les petits sentiers passant dans les champs et la dégustation des spécialités culinaires des campagnes françaises. Au-delà des vacanciers qui recherchent le calme, ces dernières ont aussi inspiré de nombreux auteurs donnant ainsi naissance à la littérature de terroir.

  • Enfants : les dangers du toboggan en été / iStock.com - skynesher
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    En mai dernier, une petite Américaine de 4 ans était hospitalisée après avoir joué au toboggan. Elle souffrait d’une brûlure au second degré à l’arrière des cuisses. Suite à cet accident, sa mère a décidé de tirer la sonnette d’alarme et d’attirer l’attention des parents sur ce danger insoupçonné.

  • # Mardi Conseils : ces aliments à éviter pour ne pas transpirer / iStock.com - tommaso79
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    La transpiration est un phénomène naturel qui régule la température corporelle. À partir d’une température seuil, elle est produite par l’organisme pour entamer le processus de refroidissement. Une personne souffre toutefois d’hyperhidrose si ces sécrétions deviennent excessives. Cette particularité peut parfois être handicapante. Certains aliments sont à proscrire pour ne pas aggraver la situation.

  • 5 conseils pour un bivouac sans couac / iStock.com - Ocskaymark
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    Le camping séduit chaque année 10 millions de Français et pour cause, il allie confort et économies ! Rien de mieux également pour occuper les enfants, avec de nombreuses activités proposées. Tentés par l’expérience ? On vous donne 5 conseils pour un bivouac réussi !

  • Baignade : des conseils pour éviter l'hydrocution / iStock.com - valentinrussanov
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    En matière de baignade, l'hydrocution figure parmi les causes fréquentes de noyade. Mais de quoi parle-t-on exactement ? Et comment l'éviter ? Les détails dans cet article.

  • Écologie : 6 astuces pour préserver les plages / iStock.com - MBPROJEKT_Maciej_Bledowski
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    Qui dit été dit vacances à la plage, malheureusement souvent salie par les déchets qu’on y laisse. Pourtant, les efforts à faire pour en prendre soin sont simples et pleins de bon sens. Pour adopter un comportement éco-citoyen et préserver ce milieu naturel, voici 5 astuces à connaître et à partager !

  • Énergie, loyers, remboursement de médicaments : ce qui change en août 2018 / iStock.com - Vladimir Kokorin
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    Comme tous les mois de l’année, le mois d’août apporte son lot de modifications et de changements. Ce huitième mois de l’année, originellement dédié à l’empereur romain Auguste, a également prêté son nom aux aoûtiens - les vacanciers du mois – et aux aoûtats, ces redoutables acariens responsables de démangeaisons, traditionnellement associés à l’herbe sèche. Ce mois d’août est également celui de diverses modifications, tarifaires notamment, en prévision de la rentrée qui s’annonce. Énergie, loyers, santé : voici les grandes lignes de ce qui vous attend !

  • High-tech : votre smartphone est-il vraiment étanche ? / iStock.com - andresr
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    Les normes IP67 et IP68 affichées sur certains appareils électroniques correspondent à des indices de protection contre l'eau et la poussière. Mais que représentent-elles réellement ? Le point dans cet article.

  • Vendredi lecture : les livres pour des vacances à l'étranger / iStock.com - LiliGraphie
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    L’été c’est l’occasion de voyager, de découvrir le monde et d’aller à la rencontre d’autres cultures. Pour simplifier votre voyage et vous faire comprendre, il est souvent essentiel de parler anglais et pourquoi pas la langue du pays dans lequel vous séjournerez. Afin de préparer au mieux vos vacances à l’étranger, nous vous proposons une sélection de méthodes d’apprentissage de différentes langues étrangères en livre audio. Si vous maîtriser déjà une langue comme l’anglais, l’italien en passant par l’espagnol ou le russe, les romans à écouter vous feront aussi progresser.

  • Vacances : les indispensables de la trousse à pharmacie ! / iStock.com - artisteer
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    Outre les palmes, les lunettes de soleil et le maillot de bain, la trousse à pharmacie est indispensable pour empêcher les problèmes de santé de gâcher les vacances. Elle est d’autant plus importante lors des voyages à l’étranger. Comment choisir les produits les plus utiles ?

  • Manger de saison : 3 aliments à privilégier en août 2018 / iStock.com - KateSmirnova
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    Pour ce mois d'août, voici les trois aliments que nous vous conseillons : le poivron, la framboise et la tomate. De saison, ces fruits sont riches en nutriments et rendront vos préparations savoureuses.

  • Alimentation : que consommer en août ? / iStock.com - DNY59
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    Manger de saison permet de préparer des plats avec des produits frais à un prix abordable. Cette pratique est également avantageuse du point de vue écologique dans la mesure où l’émission de CO₂ liée au transport est limitée. Divers produits sont en abondance en août.

  • Voyage : où partir en août ? / iStock.com - anyaberkut
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    De nombreuses personnes choisissent de partir en vacances en août, au cœur de l'été. Les destinations possibles sont nombreuses, aussi bien en Europe que sur d’autres continents.

  • Motivation : 3 raisons de rester au bureau en août / iStock.com - zeljkosantrac
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    Vous ne partez pas en vacances cet été et vous rejoignez donc le banc des malheureux qui se rendent au travail ? Votre motivation est au point mort tandis que vous recevez des photos de vos amis sur la plage ? Ne désespérez pas, il y a des avantages à rester au bureau et voici 3 bonnes raisons !

  • Voyages : 3 destinations à privilégier en août 2018 / iStock.com - fotoember
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    Pour vos vacances, nous vous proposons trois destinations de rêve qui rendront votre séjour inoubliable. L'île de La Réunion, le Brésil ou le Portugal comptent au nombre de ces endroits magnifiques qui vous feront oublier le stress des grandes villes.

  • Voyage : FrenchTrip, le générateur de roadtrips français / iStock.com - monkeybusinessimages
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    En collaboration avec Infostrates, hotelF1 a développé une plateforme permettant de créer des roadtrips sur mesure pour les Français. Toutes les étapes du voyage sont définies par les centres d’intérêt de l’utilisateur et l’établissement de la marque sis à proximité. Découvrez FrenchTrip, le générateur de roadtrips en France !

  • Vendredi lecture : les livres pour des vacances à la montagne / iStock.com - last19
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    On associe souvent les vacances d’été à la plage. Cependant, la montagne, pendant cette période, a bien des choses à vous offrir. Contrairement aux bords de mer souvent bondés, elle vous permet de vous ressourcer en toute sérénité, de respirer l’air pur et pour les plus sportifs de se dépenser dans de somptueux paysages. Aucun doute, la montagne en été vous fera oublier le stress du quotidien. De très nombreux auteurs, amoureux des alpages, des sommets et de leurs habitants, vous donneront surement, à travers leurs ouvrages, l’envie d’aller y faire un tour.

  • Consommation : alerte sur les arnaques au vin rosé ! / iStock.com - jean-philippe WALLET
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    Le 9 juillet 2018, Le Parisien a révélé l’existence d’une immense arnaque au rosé dans l’Hexagone. En effet, selon une enquête menée par la DGCCRF (Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes), des millions de litres de vins espagnols étaient vendus en tant que vin français. Les autorités ont ainsi dressé des PV pour cette pratique commerciale frauduleuse.

  • Été : fêter un anniversaire quand tout le monde est en vacances / iStock.com - inhauscreative
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    Pour les enfants comme les adultes, un anniversaire tombant en pleine fête ou pendant les grandes vacances est assez frustrant. Dans ce genre de situation, cette journée spéciale est souvent marquée par l’absence de ses invités potentiels. Comment fêter un anniversaire quand tout le monde est en vacances ?

  • Vendredi lecture : ces livres pour des vacances à la mer / iStock.com - Wavebreakmedia
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    C’est l’heure de prendre des vacances et vous avez décidé de partir en bord de mer. A vous les journées farniente, le bronzage de rêve, les baignades rafraichissantes et, pour les plus petits, les conquêtes de châteaux de sable et les collections de coquillages. Mais avez-vous pensé aux livres qui vous accompagneront cet été ? Quelle histoire pourriez-vous proposer à vos enfants ? Choisissez des lectures dans la thématique de vos vacances à la plage !

  • 4 astuces pour reprendre une vie normale après la Coupe du monde / iStock.com - Image Source
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    Vous vous sentez désœuvré depuis le 15 juillet, date de fin de la Coupe du monde 2018 ? Vous ne savez plus quoi faire et ressentez un vide dans votre vie ? Comment retrouver votre quotidien ? Voici 4 astuces pour reprendre une vie normale après cette compétition sportive.

  • # Mardi Conseils : luttez contre les idées reçues sur le barbecue / iStock.com - MilanEXPO
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    Le barbecue est une des stars incontestées du week-end et de l’été. Malgré sa popularité, ce mode de cuisson attise pourtant certaines inquiétudes. Ainsi, lorsque le grill n’est pas dans la cour, il est au centre des discussions. Néanmoins, il est toujours dans le feu de l’action ! Tour d’horizon des idées reçues sur le barbecue.

  • Grands départs : trois astuces pour éviter les embouteillages / iStock.com - pablorebo1984
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    Tous les ans, c’est la même chose ! Aux traditionnelles dates de grands départs, les grands axes routiers de l’Hexagone sont pris d’assaut par des milliers d’automobilistes en partance pour leurs lieux de villégiature. Le résultat ? Des dizaines – parfois des centaines – de kilomètres de bouchons, générateurs de stress et de gaspillage de carburant. Pourtant, quelques précautions simples et quelques astuces peuvent vous éviter les affres des embouteillages. Il suffit généralement de revoir légèrement son organisation pour éviter la ruée ! Découvrez dans cet article trois conseils pour éviter de faire des chassés-croisés des mois de juillet et d’août un cauchemar et profiter, dès le début, de vos vacances bien méritées.

  • Mode : un panier rond DIY pour l'été / iStock.com - Anikona
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    Le panier rond est une des dernières tendances de la saison. Chic et pratique, ce sac à main original cadre parfaitement avec le beau temps et l’ambiance estivale. De plus, il peut être personnalisé de mille et une manières. Laissez libre cours à votre créativité et créez un panier rond DIY à votre image !

  • Fête nationale 2018 : des feux d’artifice partout en France / iStock.com - FilippoBacci
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    La fête nationale approche ! Comme chaque année, elle se fête le 13 et le 14 juillet, suivant les endroits, autour de feux d’artifice et de bals de pompiers. Les villes font des efforts d’une année sur l’autre pour émerveiller les spectateurs impatients. Après le tant attendu défilé à Paris, que les non-Parisiens suivront à la télé, faites place aux spectacles en tout genre et à la magie de la pyrotechnie. Retrouvez notre sélection orientée sur les feux d’artifice !

  • Feux de forêt : 5 conseils impératifs à suivre / iStock.com - visualspace
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    Vous comptez passer quelques jours en forêt cet été ? Une envie soudaine de vous ressourcer à la belle étoile ou d’observer des animaux ? Quelle belle idée ! Mais pour que tout se passe bien et que votre séjour se fasse dans le respect des règles et de la nature, suivez ces 5 conseils primordiaux !

  • Cuisine : des recettes rafraîchissantes pour l'été / iStock.com - haoliang
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    Personne ne veut se prendre la tête pendant l’été ! De ce fait, les repas froids rencontrent toujours un franc succès. Ces bons petits plats permettent de se faire plaisir tout en se préservant de la chaleur. Découvrez quelques recettes rafraîchissantes pour les beaux jours !

  • Mode : 3 accessoires tendance pour l'été 2018 / iStock.com - Olena Domaskina
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    Toute fashionista qui se respecte reste à l’affût des dernières tendances ! Les réseaux sociaux sont notamment une manière de dénicher les accessoires incontournables du moment. Voici les 3 accessoires tendance pour l'été 2018 !

  • 3 recettes de salades pour l’été / iStock.com - fcafotodigital
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    L’été s’installe doucement et la chaleur l’accompagne. Plus envie de frites ou de repas chauds, faites place aux salades, légères et rafraîchissantes ! Des recettes existent à foison et conviennent à tous les goûts. Salades de pâtes, de riz, de mâche, mélangeant sucré salé ou s"inspirant des repas grecs, vous trouverez votre bonheur ! Voici 3 recettes de salades pour cet été, rapides à faire et pas chères.

  • Week-end du 7/8 juillet 2018 : 5 idées de sorties en France / iStock.com - FilippoBacci
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    Le week-end approche mais rien n’est prévu dans votre agenda ? Sortez profiter du beau temps au rythme de la musique, ou détendez-vous sur la plage. Voici le programme qu’on prévoit pour vous au cours du 7 et 8 juillet 2018. Découvrez nos 5 idées de sorties !

  • Vendredi lecture et séjours linguistiques : des livres pour une totale immersion / iStock.com - tumsasedgars
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    Saviez-vous que le meilleur moyen d’apprendre une langue ou de la cultiver est de l’entendre parler régulièrement ? Si vous n'avez pas la possibilité de parler anglais, allemand ou italien au quotidien, les livres audio sont une solution idéale pour vous !

  • Été : 3 vêtements à porter pour rester au frais en toute occasion / iStock.com - DragonImages
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    L’été signe l’arrivée des fortes chaleurs et de la canicule. Au sport, au bureau ou chez vous, voici 3 vêtements à porter pour rester au frais en toute occasion.

  • Transports : le point sur la grève SNCF début juillet 2018 / iStock.com - filipefrazao
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    Au lendemain de l’adoption à l’Assemblée de la réforme ferroviaire le 13 juin 2018, la CGT-Cheminots a annoncé la prolongation de la grève SNCF pour le mois de juillet. Pour rappel, ce mouvement social trouve son origine dans la protestation à l’égard du projet de réforme ferroviaire du gouvernement d’Édouard Philippe. L’Intersyndicale a alors appelé les cheminots à poursuivre leur grève, qui impacte quotidiennement les trajets des Français. Débutée le mardi 3 avril 2018, cette grève est intermittente, alternant des journées où le trafic est réduit voire inexistant et des jours normaux. Qu’en est-il exactement ? Nos réponses.

  • Canicule : 3 astuces pour aider les personnes âgées / iStock.com - kwangmoozaa
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    Plus que les autres, les seniors sont vulnérables aux aléas climatiques, et en premier lieu à la chaleur. Les épisodes caniculaires passés nous ont rappelé cette dure réalité, notamment lors de la canicule historique de 2003, où des milliers de victimes avaient été recensées en France, mais aussi dans toute l’Europe. Depuis, des aménagements spécifiques et des dispositifs ad hoc ont été mis en place pour éviter aux personnes âgées de souffrir de la chaleur, que ce soit chez elles ou en établissement de soins. Pourtant, quelques précautions et gestes simples peuvent éviter bien des dangers .Voici 3 conseils à mettre en œuvre pour aider nos aînés à minimiser les risques des fortes chaleurs estivales.

  • Vacances : 3 astuces pour que votre enfant fasse lui-même sa valise / iStock.com - Choreograph
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    La fin de l’année scolaire approche, les vacances avec et ce sera bientôt l’heure du départ pour vos enfants ! Qu’ils partent en colonie de vacances ou chez leurs grands-parents, les petits trépignent d’impatience et ne tiennent plus en place ! Si vos enfants ont plus de six ans, ils sont dorénavant assez grands pour faire eux-mêmes leur valise. Cet exercice permet de les responsabiliser et de les aider à assumer leurs choix. Mais il n’est pas toujours facile de les motiver ! Découvrez dans cet article trois astuces à mettre en pratique pour convaincre votre enfant de faire sa valise lui-même. Et en avant vers l’autonomie !

  • Environnement : des plages labellisées "Pavillon bleu" - horstgerlach
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    Pour vos prochaines vacances, misez sur les destinations ayant obtenu le label “Pavillon bleu” ! Cette norme est synonyme d'un environnement propre et parfaitement salubre.

  • Arts : le programme des événements à Paris en juillet 2018 / iStock.com - FilippoBacci
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    Le mois de juillet commence et vous ne savez pas quoi faire à Paris ? Que diriez-vous de sorties artistiques, entre exposition au musée, art lyrique à l’opéra, ou spectacle de danse avec des ballets ? On a sélectionné pour vous les sorties qui valent le détour à Paris pour ce début du mois de juillet !

  • Conso nomade : les it-objets de l'été 2018 / iStock.com - gruizza
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    Les vacances estivales approchent à grands pas. Pour ceux qui prévoient de partir, il est indispensable d’adopter certains accessoires malins pour rendre les escapades mémorables. Découvrez les it-objets de l'été 2018 !

  • Gaz, sécurité routière, versement transport : ce qui change en juillet 2018 / iStock.com - AarStudio
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    Au 1er juillet 2018, quelques changements affecteront la vie des Français. Ils concerneront le prix du gaz, le taux de versement de transport et les limitations de vitesse sur les routes.

  • Sorties : les plus belles terrasses pour célébrer l’été / iStock.com - FilippoBacci
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    Le 21 juin passé, l’été peut enfin commencer. Quoi de mieux qu’un déjeuner sur une terrasse en plein soleil, ou d’une soirée au bord de l’eau ? Qui dit été dit vacances, soleil et bon temps. Les sorties se font plus fréquentes et les repas plus agréables. Pour célébrer l’été, on a sélectionné pour vous les plus belles terrasses de l’Hexagone, urbaines, exceptionnelles, secrètes entre autres.

  • Vendredi lecture : la sélection littéraire pour l'été 2018 / iStock.com - vtmila
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    Pas toujours facile de trouver le temps de lire pendant l’année. Heureusement l’été arrive et avec lui les serviettes de plage, la crème solaire et le temps de se plonger dans un bon roman. Entre les histoires d’amour, les polars remplis de suspens et les grands classiques à découvrir ou redécouvrir, vous n’aurez que l’embarras du choix.

  • Alimentation : que consommer en juillet ? / iStock.com - Foxys_forest_manufacture
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    Manger de saison permet de bénéficier de produits frais pour varier son alimentation tout en réalisant des économies. Le mois de juillet est celui des beaux jours d’été, mais aussi des fruits et légumes et de certains poissons comme le thon blanc.

  • Manger de saison : 3 aliments à privilégier en juin 2018 / iStock.com - SurfUpVector
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    Les nutritionnistes recommandent en général d’avoir une alimentation diversifiée pour être en bonne santé. Par ailleurs, afin de s’assurer de la fraîcheur des produits, il est conseillé de manger des fruits et légumes de saison. Découvrez les 3 aliments à privilégier en juillet 2018 !

  • Voyage : 3 destinations à privilégier en juillet 2018 / iStock.com - julianpetersphotography
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    Entre le rhum, les cigares et les soirées endiablées, Cuba est une île pleine de surprises ! La Croatie, pour sa part, n’a de cesse de fasciner les voyageurs à travers ses paysages magnifiques et sa population accueillante. Enfin, la Norvège a à son actif un écosystème à couper le souffle. Découvrez les 3 destinations à privilégier en juillet 2018 !

  • Voyage : où partir en juillet ? / iStock.com - Alija
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    En France et dans de nombreux pays européens, le mois de juillet est synonyme de vacances d’été. De nombreuses destinations sont possibles, le choix dépendant des envies de chacun.

  • Chaleur : 3 conseils pour rafraîchir naturellement son intérieur / iStock.com - marccopolo
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    L’arrivée des beaux jours s’accompagne de la hausse des températures. De jour comme de nuit, le mercure grimpe et peut nous occasionner gêne et inconfort, voire des problèmes de santé pour les plus fragiles d’entre nous. Le climatiseur apporte certes un supplément de confort appréciable, mais cet appareil est généralement coûteux, énergétivore et la climatisation, de plus, ne procure pas un rafraîchissement « naturel ». Pour gagner quelques précieux degrés dans votre intérieur, il existe des astuces qui vous permettront de rafraîchir votre maison de manière naturelle. Voici 3 conseils à mettre en œuvre chez vous : en limitant la luminosité, en humidifiant l’air ou en le rafraîchissant davantage, vous retrouverez la sérénité !

  • Chaleur : 5 astuces pour passer une bonne nuit / iStock.com - Rudigobbo
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    Avoir un sommeil de qualité est essentiel. Dormir dans de bonnes conditions – et suffisamment – est indispensable pour conserver la forme, être en bonne santé et profiter de ses journées ! Pourtant, 30% d’entre nous admettent souffrir de troubles du sommeil. Et lorsque la chaleur s’en mêle, c’est évidemment bien pire encore ! Pour vous assurer un sommeil de qualité malgré les températures en hausse et l’absence de climatisation, il existe des astuces à mettre en œuvre. Découvrez dans cet article 5 conseils qui vous permettront de passer une bonne nuit. Faites de beaux rêves !

  • 9 activités estivales pour brûler le maximum de calories / iStock.com - Erikreis
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    Cet été, pas question de rester allongé dans son canapé ! Il fait beau, prenez du temps pour vous et sortez faire du sport. On le sait, la tentation de rester devant la télé à manger une glace est grande… Mais tout en vous amusant, sous le soleil, en solitaire ou entre amis, le sport vous tend la main et les calories vous quittent. Voici 9 activités à faire cet été pour en brûler le maximum.

  • Loisirs : découvrez le street-fishing / iStock.com - Neyya
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    Ces dernières années, le street-fishing fait de plus en plus d’adeptes sur les bords de la Saône et du Rhône. Cette pratique consiste à pêcher dans les cours d’eau traversant les villes. Par ailleurs, les amateurs de cet exercice pratiquent le “No Kill”. Ainsi, chaque poisson péché est immédiatement relâché.

  • Sorties : découvrez les festivals de l’été 2018 au sud de la France / iStock.com - monkeybusinessimages
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    L’été arrive enfin, le divertissement avec ! L’heure est au soleil, aux sorties, au cinéma, à la musique, aux festivals donc. Adepte de variété française ou plutôt ouvert sur des musiques émergentes, vous trouverez chaussure à votre pied. Plus cinéphile que mélomane ? On a aussi sélectionné pour vous des festivals de cinéma. Pour cette troisième édition des festivals à découvrir cet été, on vous emmène dans le sud de la France. Voici les événements incontournables !

  • Sorties : découvrez les festivals de cet été au nord de la France / iStock.com - monkeybusinessimages
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    L’été arrive enfin, le divertissement avec ! L’heure est au soleil, aux sorties, au cinéma, à la musique, aux festivals donc. Que vous soyez un fan d’électro ou plutôt adepte de métal, vous trouverez où festoyer. Plus cinéphile que mélomane ? On a aussi sélectionné pour vous des festivals de cinéma. Pour cette deuxième édition des festivals à découvrir cet été, on vous emmène dans le nord de la France. Voici les événements incontournables !

  • Sorties : découvrez les festivals de l’été en Île-de-France / iStock.com - Monkeybusinessimages
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    L’été arrive bientôt, le divertissement avec ! L’heure est au soleil, aux sorties, au cinéma, à la musique, aux festivals donc. Que vous soyez un fan d’électro ou plutôt adepte de musique classique, vous trouverez où festoyer. Plus cinéphile que mélomane ? On a aussi sélectionné pour vous des festivals de cinéma. Voici nos incontournables en Île-de-France.

  • Vendredi lecture : ces livres audio pour célébrer la mer et les océans / iStock.com - builmifotografia
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    Les mers et les océans couvrent 70% de notre planète. Ils n’abritent pas seulement tout un univers de vie sous-marine, ils produisent également la moitié de l’oxygène que nous respirons, fournissent nourriture et nutriment et contrôlent nos climats. Les mers et océans sont essentiels à notre survie. Malheureusement, les pressions des activités humaines et la pollution qu’elles engendrent, ont des conséquences dramatiques sur les océans et donc sur la terre entière. La journée mondiale de l’océan le 8 juin rappelle l’importance de protéger les territoires maritimes. C’est aussi l’occasion de revenir sur les livres audio qui permettent de mieux comprendre les espaces marins et leurs spécificités mais aussi sur ces auteurs qui ont rendu hommage à la beauté et aux mystères du grand large.

  • Journée mondiale de l'océan : 3 choses à savoir pour mieux le protéger / iStock.com - S_Bachstroem
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    Depuis le Sommet de la Terre à Rio en 1992, le 8 Juin est une journée mondiale dédiée à l’océan. Cette date a pour but de nous rappeler l’importance des océans dans notre vie quotidienne, nous sensibiliser aux menaces principalement humaines et rendre hommage à la beauté et richesse des fonds marins. A cette occasion, on vous fait part de 3 choses à savoir sur les océans.

  • DIY : 3 vêtements et accessoires à tricoter ou crocheter cet été / iStock.com - Beo88
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    Le tricot et le crochet, ce n’est pas que pour l’hiver ! Il suffit, de troquer la laine pour du coton et ainsi de réaliser des ouvrages légers, agréables à porter, même en cas de fortes chaleurs. Débardeur, sac, chapeau… Découvrez 3 idées DIY au crochet ou au tricot pour l’été.

  • À la maison : qu'a-t-on le droit de faire dans son jardin ? / iStock.com - monkeybusinessimages
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    Ceux qui ont la chance d’avoir un jardin peuvent s’adonner à différentes activités ou mener divers projets. Construire une cabane, organiser une barbecue party ou tondre le gazon font partie des possibilités, à condition de respecter le bien-être des voisins.

  • Voyage : à la découverte de Copenhague, smart city / iStock.com - Brzozowska
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    Face au changement climatique, Copenhague souhaite montrer l’exemple en s'imposant comme une smart city soucieuse des enjeux écologiques modernes. Cette ambition est perceptible dans divers aménagements de la capitale danoise. Elle promeut notamment les transports verts, les vélos, les poubelles connectées, les hôtels écologiques, les smartparkings, etc.

  • Voyage : 3 bonnes raisons de visiter l’Union européenne / iStock.com - Bet_Noire
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    Les voyages sont une des meilleures façons de s’ouvrir au monde : nouveaux lieux, nouvelles cultures, nouvelles saveurs… le dépaysement est garanti ! Pourtant, contrairement à ce qu’on pourrait penser de prime abord, il n’est pas nécessaire d’aller loin pour se sentir véritablement ailleurs, car notre continent européen regorge de sites à visiter, de pays à découvrir et de cultures à embrasser. Parmi les 49 pays qui composent le territoire européen, 28 d’entre eux constituent actuellement l’Union européenne. Voici trois excellentes raisons de visiter l’UE en 2018 !

  • Emploi : quels jobs trouver en été ? / iStock.com - Image Bob
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    Serveur, animateur, téléprospecteur ou maître-nageur...Chaque année, un certain nombre d'emplois sont à pouvoir pendant l'été, plus ou moins bien rémunérés. Tour d'horizon.

  • Comment trouver un job d'été ? / iStock.com - Petar Chernaev
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    Chaque été, de nombreux secteurs redoublent d'activité et proposent des emplois pour quelques semaines. C'est le moment d'en profiter lorsque l'on souhaite gagner un peu d'argent et acquérir de l'expérience.

  • Terrasse et balcon : profitez aussi des barbecues ! / iStock.com - criene
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    À l’arrivée des beaux jours, le barbecue sort du placard pour rassembler amis et famille le temps d’agréables moments de convivialité. À défaut d’un jardin, vous pouvez profiter de ce moment sur la terrasse, voire sur un petit balcon.

  • 5 recettes originales pour un barbecue réussi / iStock.com - Xsandra
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    Le soleil et la chaleur des beaux jours sont de retour, il est donc plus que temps de ressortir votre barbecue. Et si vous troquiez les traditionnelles chipolatas et autres merguez contre des recettes originales ? Pour un barbecue réussi, voici cinq idées à tester. Vous nous en direz des nouvelles...

  • Barbecue : les différents types de cuisson / iStock.com bernardbodo
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    Les belles journées d’été sont propices aux barbecues en famille ou entre amis. Différents types de cuisson sont possibles pour varier les plaisirs.

  • Que manger pour bien préparer sa peau au soleil
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    Quelques conseils pour profiter efficacement et en toute sécurité du soleil.

  • 7 astuces infaillibles pour protéger sa peau du soleil cet été / iStock.com - paultarasenko
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    À l'heure où le soleil n'en finit plus d'inonder l'Hexagone, l'été commence à sentir bon les vacances. Tant et si bien que les premiers week-ends de juillet riment avec plage, piscine et barbecue. Ceci étant, passer du temps au soleil peut vite devenir un cauchemar si vous n'avez rien prévu pour vous en protéger. Que votre peau soit blanche comme neige ou pas, voici quelques conseils qui vous aideront à profiter des journées ensoleillées sans conséquence.

  • Tatouage et soleil : comment bien se protéger ? / iStock.com - 007filip
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    De nombreuses idées reçues persistent quant aux effets du soleil sur les tatouages. Pourtant, il suffit de prendre quelques précautions pour éviter d’éventuelles complications.

  • Réaliser des glaçons personnalisés / iStock.com - 5second
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    Avec l'été, les glaçons sont de retour dans nos verres pour rafraîchir toutes nos boissons. Mais pour en jeter sur la table pourquoi ne pas réaliser ses propres glaçons ? Formes originales, couleurs acidulées, goûts fleuris, découvrez toutes les astuces pour des glaçons vraiment givrés !

  • Comment arroser plus efficacement son potager ? / iStock.com - Neustockimages
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    Trop d’eau ou pas assez, jet trop fort et mauvaise pénétration, arroser son potager n’est pas si facile qu’on le croit ! Voici quelques conseils pour mieux gérer l’eau tout en assurant la meilleure irrigation de vos plantes.

  • Ecologie : et si vous tentiez le baignade en piscine naturelle ? / iStock.com - HaiGala
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    Pour beaucoup, l’été est synonyme de baignade afin de profiter des belles journées ensoleillées. Si les piscines classiques ont toujours la cote, les bassins naturels constituent une alternative plus écologique.

  • Piscine : comment bien protéger sa peau et ses cheveux ? / iStock.com - vm
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    En été, les piscines sont prises d’assaut aussi bien par les fans de baignade que par les inconditionnels de sport. Que l’on souhaite se dépenser ou se relaxer, quelques précautions s’imposent cependant pour bien se protéger la peau et les cheveux.

  • Stand-up paddle : le sport tendance de l’été / iStock.com - FatCamera
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    Inventé à Hawaï dans les années 1960, le stand-up paddle est revenu au goût du jour au début des années 2000. Ce sport nautique se pratique debout sur une planche rigide ou gonflable, avec une pagaie entre les mains.

  • Eté : 5 idées de jeux d'eau pour les enfants / iStock.com - RyanJLane
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    L’été est bien là et le climat est propice pour se lancer dans des activités amusantes avec les enfants. Divers jeux d’eau permettent à la fois de se divertir et de se rafraîchir pour faire face à la chaleur.

  • Retraite de yoga : des vacances zen / iStock.com - GlobalStock
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    Vous rêvez de vacances paisibles, loin du stress et de l'agitation du quotidien ? Pourquoi ne pas tenter une retraite de yoga ? Des formules sont disponibles pour tous les niveaux de pratique, en France comme à l'étranger. Une expérience pour trouver la paix intérieure pendant l'été.

  • Été : la crème solaire de ville, pourquoi c'est important ? / iStock.com - Martin Dimitrov
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    Il ne vient pas forcément à l’esprit de se protéger du soleil en ville. Pourtant, les belles journées d’été imposent d’utiliser des écrans solaires adaptés afin d’optimiser la protection de la peau.

  • Se préparer un smoothie en été.
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    Profitez de l'été en vous préparant des smoothies légers et originaux !

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